The куркума и джинджифил са лечебни растения съдържащи важни свойства диуретик, храносмилателен, антиоксиданти и противовъзпалителни. Обединени, те осигуряват тройни предимства организъм. Тези корени се използват за разработването на различни козметични и здравни процедури.

джинджифил

The канела помага за контрол на нивата на лошия холестерол в кръвта и регулира нивото на глюкозата, подобрява храносмилането и помага за изгарянето на мазнини.

Свързани новини

Повечето хора използват тези корени за отслабване, тъй като се борят със задържането на течности, намаляват възпалението на коремната област и ускоряват метаболизъм, какво насърчава изгаряне на мазнини.

В Гастролаб Споделяме перфектната рецепта, за да направим това питателно и вкусно ти на куркума, джинджифил и канела, че в допълнение към укрепването на имунната система ще ускори загубата на тегло.

Свързани новини

Състав:

  • 3 чаши вода (200 cc)
  • Ѕ джинджифил нарязан
  • Ѕ от куркума пресни (не на прах)
  • 3 супени лъжици сок лимон
  • 1 супена лъжица пчелен мед
  • 1 филийка лимон
  • Щипка лют червен пипер или лют пипер

Процедура

Сварете вода в тенджера, обелете джинджифил, кратко 2 тънки филийки и го добавете във водата. Направете същото с куркума, размерът на куркума трябва да е половината от джинджифил. Не се препоръчва прием на повече от 1,5 грама куркума на ден, това ти трябва да се направи с куркума пресен, за да експлоатира максимално свойствата му, не се препоръчва прах.

Изцедете средно лимон и го добавете в тенджерата, заедно с канела и червен пипер. Тези съставки насърчават изгаряне на мазнини Благодаря на вашите Имоти и подобряване на вкуса на ти. Накрая разбъркайте добре съставките и се опитайте да го пиете възможно най-горещо.

Намалете интензивността на огъня и оставете сместа да къкри 15 минути, накрая добавете малко пчелен мед за подслаждане на ти и ако искате, въведете парче от лимон.