Чай от лайка за отслабване

този начин

Лайката, освен че ни помага да лекуваме различни стомашни проблеми, също е чудесен съюзник, ако това, което искаме, е да се отървем от тези излишни килограми, поради своите свойства, които я правят идеалното допълнение за тези, които спазват диетична хипокалория.

Ползите, които ни предоставя лайката, са следните:

  • Има диуретичен ефект, така че ще ни помогне да премахнем излишната течност в случай, че страдаме от задържане. Стимулирането на производството на урина също ще ни помогне да премахнем по-бързо мазнините, които се елиминират по този начин.
  • Освен това има противовъзпалителни свойства, което ни помага да отпуснем стомаха и червата, като по този начин спомага за по-доброто усвояване на храната.
  • Помага ни да детоксикираме тялото, елиминирайки токсините, намиращи се в него, и подобрява храносмилането. И двата ефекта подобряват чревния ни транзит, премахвайки запека.
  • Той има отпускащи свойства, така че ще ни помогне и да намалим чувството на глад, причинено от нервност или тревожност.

За инфузия на лайка, която да ви помогне да отслабнете по естествен начин, след като го приготвите с вряща вода, оставете го да почине десет минути, като чашата е покрита.

По този начин ще се влеят всички свойства на растението.

Можем да го приемаме както горещ, така и при стайна температура, както желаем по всяко време.

Въпреки че лайка ни помага да отслабнем, не бива да надвишаваме дневното количество, което консумираме.

Всеки ден можете да консумирате максимум четири чаши на ден лайка.

В този случай ще имаме една на закуска, друга на лека закуска и другите две съответно след обяд и вечеря.