Ройбос: Чаят за бременни жени

"Ройбос" действа като a храносмилателен стимулант, помага подобряване на храносмилането, да се облекчават гаденето и повръщането, вече избягвайте запек.

Много бременни клиенти ни питат в магазина дали могат да пият чай, затова сме се замислили да ви разкажем за свойствата на Ройбос, както и ползите от Ройбос за бременни жени.

бременни

Знаем, че след като сте бременна, е необходимо да внимавате какво пиете и ядете, за да се грижите за вашето здраве и бебето.

Лекарите съветват (и вие трябва да следвате техните съвети), че има определени храни и напитки, които трябва да премахнете или намалите от диетата си, докато бебето се роди.

Сред „забранените“ напитки са кафето и чаят. Много пъти сте чували фрази като: „Ако сте бременна, забравете да пиете кафе или чай“.

Но колко е трудно да се откажете от тези напитки, когато сте свикнали да ги консумирате през целия си живот!

Как ще останете активни и енергични, както физически, така и психически, без малко кофеин?

Но както знаете, кофеинът и теинът са едно от първите неща, които са забранени, след като сте бременна, тъй като по-високата консумация на 200 mg кофеин/теин е свързана с усложнения по време на бременност и затова трябва да ги избягвате.

Какво можете да направите, за да продължите да се наслаждавате на вкусни чаши чай сега, когато съм бременна?

Е, ние имаме подходящия продукт за вас и вашето дете: "Чай Ройбос"

Първото нещо, което изясняваме за вас, е, че "чай Ройбос" е търговски известен като чай, но не е чай като такъв, тъй като не съдържа теина. Това е инфузия и е известен едновременно като "чай Ройбос" или като "ройбос".

"Чай Ройбос" е идеалната настойка за пиене, когато сте бременна, особено през първите месеци на бременността, тъй като не съдържа теин и напротив, има антиоксиданти, които стимулират защитните сили на тялото ви.

Защо „Ройбос чай“ няма кофеин или теин, а останалите сортове чай имат?

Белият чай, зеленият чай или черният чай идват от едно и също чаено растение, наречено Camellia Sinensis и тъй като имат теин, но въпреки това произходът на „Чай Ройбос“ е различен, тъй като идва от друго растение, известно като „Червеният храст“ или "Ройбос" и не съдържа теина.

Вярно ли е, че "Ройбос чай" помага да се предотврати отхвърлянето на ембриона, когато имате ниски защитни сили?

Често защитните сили на организма са склонни да намаляват през първите месеци на бременността. Антиоксидантите в "чай Ройбос", наречени полифеноли, помагат за борба с този спад в защитните сили и предотвратяват отхвърлянето на ембриона.

В допълнение, тези антиоксиданти насърчават циркулацията и помагат за предотвратяване на алергии, които могат да влошат имунните реакции.

Помага ли ви „Ройбос чай“ за спокоен сън?

Както ви казах, Ройбос не съдържа кофеин или теин, така че няма никакво вълнуващо вещество, освен това Ройбос има релаксиращ ефект, който помага в борбата с безсънието.

Всъщност пиенето на гореща чаша „чай Ройбос“ непосредствено преди лягане може да ви помогне да заспите. И така и вие, и бебето ще се радвате на спокоен сън.

Предотвратява ли „Ройбос чай“ запек и често срещано сутрешно гадене?

Добре известно е, че запекът е много често срещан при бременност поради увеличаване на теглото, причинено от растежа на бебето и също така е важно да знаете, че ако страдате от запек през цялата бременност, могат да се появят болезнени хемороиди, които са не само досадни в ден за ден, но и по време на доставката.

Ройбос действа като храносмилателен стимулант, помага за подобряване на храносмилането, облекчава гаденето и повръщането и предотвратява запек.

Предотвратява ли „Ройбос чай“ абсорбцията на желязо?

По време на бременността тялото на жената произвежда повече кръв от обикновено, което е нормално, тъй като е необходимо да се произвежда кръв за двама: за майката и за бебето.

Поради това тялото се нуждае от повече желязо (много важно по време на бременност), фолиева киселина и витамин В12 за производството на кръвни клетки.

Важно е тялото да има достатъчно желязо, фолиева киселина и витамин В12. В противен случай може да страдате от анемия и поради тази причина лекарите обикновено предписват добавки с желязо и фолиева киселина, за да се избегне анемия и възможни вродени дефекти при бебето.

Чайовете имат вещество, наречено „танини“, които имат антиоксидантни свойства и са отговорни за това, че нивото на желязо в тялото ни не се усвоява правилно.

Това е основната причина бременните жени да не пият чай.

Танините са вещества, които се натрупват в най-лигнизираните части на растенията: ствол, стъбла, дръжки и др. Ройбосът обаче е бобово растение и практически не съдържа танини (така че не се притеснявайте, ако го оставите да се влива дълго време).

Както виждате свойствата на ройбос:

Липса на теин или кофеин

Висока концентрация на полифеноли

Неговите храносмилателни характеристики

Релаксиращи функции

Липса на танини

Те посочват „Ройбос“, така че бременните жени да могат да го пият, въпреки че винаги препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар.

Разбира се, има много ройбос чайове с различни комбинации, за да се насладите на любимия си вкус: ройбос калахари с цитрусови вкусове или ройбос с шоколадови ядки с невероятен сладък вкус.

Всички те имат характерния си вкус и можете да го приемате с мляко или самостоятелно; със захар, без захар, с мед и др. и т.н.

А ти ... как го предпочиташ?

Надяваме се статията да ви е харесала.

Коментирайте публикацията и споделете статията с приятелите си във Facebook!