The червени боровинки Те са плодове с форма на зрънце, които, когато узреят, остават червени, с киселинен вкус и които са били добре известни на индианците от Северна Америка като източник на хранителни вещества и лечебни свойства. В момента този натурален продукт, безвреден и без странични ефекти.

естествена

Отглежда се в много райони на света и консумацията му става популярна, поради многобройните ползи за здравето.

Ползи от червена боровинка

  1. Естествен източник на антиоксиданти, предпазва клетките от оксидативен стрес, на който са подложени, като помага за предотвратяване на увреждане и влошаване на клетките.
  2. Богат на проантоцианидини, съкратено като PAC. Тези вещества затрудняват прилепването на бактериите към тъканите, така че е много полезно както за стомашно-чревната система, където предпазва от зъбна плака в устата, стомашни язви в стомаха и бактериална диария в червата; както в пикочните пътища, където бактериалните инфекции, причиняващи цистит, са много чести и напоследък рецидивиращи.
  3. Естествен източник на витамини С, А и някои от група В, и минерали, важни за здравето, които поддържат имунната система и общото благосъстояние.
  4. Те са с ниско съдържание на калории.
  5. Те предотвратяват стомашни язви причинени от Helicobacter pylori.
  6. предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Флавоноидите на червени боровинки Те са мощни антиоксиданти, които помагат за намаляване на риска от артериосклероза. В допълнение, обичайната консумация на този плод намалява шансовете за лош холестерол висока или висока. С намаляването на холестерола в артериите ще се избегнат ангина пекторис, тромбоза или инфаркт на миокарда.
  7. Антитни свойства. Диетите, богати на антиоксиданти като тези с червена боровинка и други фитонутриенти, насърчават късното стареене на клетките. Този тип диети показват защита срещу хронични заболявания, свързани с възрастта, като липса на координация и памет
  8. Те помагат за предотвратяване на кръвно налягане, разширени вени, флебит и хемороиди. Червените боровинки предпазват от високо кръвно налягане и укрепват стените на капилярите.

Cuídate е списанието, специализирано в здравеопазването, красотата и личните грижи от PromoFarma. Съвети, репортажи и интервюта с известните личности и блогъри в момента. С вашата поръчка PromoFarma в избрани аптеки.