- Според Европейския медицински институт по затлъстяването, яденето на тези храни в умерени количества ви позволява да свалите пет килограма за един месец
„Деликатесна диета“, която включва червено вино Y. Иберийска шунка разработена от Европейския медицински институт по затлъстяване ви позволява да сваляте средно пет килограма за един месец за здрави.
Екип от специалисти стигна до заключението, че тези два продукта, взети умерено и в рамките на таблица на съвместими храни "могат да зарадват не само нашите вкусови рецептори, но и сърце поради сърдечно-съдовия му ефект “, се казва в изявление на Института.
Следователно те са разработили a хипокалорична диета въз основа на ежедневната консумация на червено вино и иберийска шунка и богата на плодове, зеленчуци и здравословни протеини.
The диета е проектиран да отслабне с 4 до 6 килограма за 4 седмици и включва индивидуални хранителни инструкции за жени, мъже и спортисти.
Червеното вино и иберийската шунка са включени всеки ден, заедно с голямо разнообразие от национални храни, приготвени предимно по традиционен начин.
Препоръчителният режим на дневна консумация от червен Това е чаша от 150 ml при жените и до две чаши със същото количество при мъжете, разделени между обяд и вечеря.
- Диета от пари, за да бъдем по-щастливи Икономически новини в Diario de Navarra
- Червено вино и иберийска шунка, „деликатесна диета“ за отслабване - Medular Digital
- Трикове за отслабване Храната, която трябва да включвате ежедневно в диетата за отслабване и отслабване
- Експерт описва диетата на кралица Летиция като здравословна новина за обществото в Diario de
- Супер мощни семена за здравословна диета - Новини от Olavarrнa, предлагани от Diario El