чести

Болки в корема (коремна болка) е едно от най-честите оплаквания от храносмилането. Може да се произвежда по много причини и да идва от различни органи. В зависимост от причината и интензивността на болката тя ще бъде от по-голямо или по-малко значение.Кога трябва да отидете на специалист?

Гастрит

  • КАКВО Е: Това е възпаление на лигавицата, което имаме в стомаха си. Той може да бъде причинен от множество фактори, въпреки че обикновено се причинява от наличието на вирус или бактерии. Интензивността на гастрит също не е фиксирана. Може да бъде от остър тип, с бързо начало и разрешаване за няколко дни, или от хроничен тип, в който случай може да продължи години и да причини язви.

СИМПТОМ: Характерните симптоми са усещане за парене в стомашната яма, което може да достигне до гърдите, киселини, гадене, понякога повръщане и метеоризъм. Здравословният начин на живот и правилните хранителни навици могат да предотвратят това заболяване и ако страдат, да подобрят симптомите и да предотвратят възможни рецидиви.

КАКВО ДА ПРАВЯ: Най-добрата рецепта за гастрит е. Не пушете и яжте умерено. Диагнозата трябва да се постави след изследване на стомаха чрез гастроскопия (въвеждане на сонда през устата).

Киселини в стомаха

  • КАКВО Е: Със сигурност разпознавате усещане за парене, което започва в „ямата на стомаха ви“ (известна по медицина като епигастриум), зад гръдната кост и достига до гърлото. Обикновено това се случва час след хранене, въпреки че може да продължи няколко часа. Понякога се придружава от усещането, че храната или течностите се връщат в гърлото или устата (регургитация).

ПРИЧИНИ: Те могат да бъдат разнообразни, от прекалено обилно или приготвено за кратко време хранене, прием на определени храни, ситуации на бременност, затлъстяване, употреба на някои лекарства, които причиняват киселини (като някои противовъзпалителни лекарства), заболявания на устната кухина (кухини, гингивит), ларингит, фарингит и др., и така наречената езофагеална рефлуксна болест. Този рефлукс възниква, когато мускул в края на хранопровода не се затваря правилно. Това позволява на стомашното съдържимо да изтече обратно или рефлукс в хранопровода и да го дразни.

ЛЕЧЕНИЕ: Лечението обикновено се състои от приемане на лекарства като антиациди (по-добре от натриевия бикарбонат, използван в продължение на десетилетия, който може да предизвика отскок, ако не приемем подходящата доза) или лекарства, които елиминират киселинната секреция (омепразол). Важно: този вид лекарства трябва да се приемат, когато са предписани от професионалист. Злоупотребата с тях може да има "отскок ефект".

Язви

  • КАКВО Е: Това е рана или рана в лигавицата на стомаха (стомашна язва) или в горната част на тънките черва, наречена дванадесетопръстник (язва на дванадесетопръстника). Те са много чести, особено от 50-60 години.

ПРИЧИНИ: Има много причини, които могат да причинят язва. Въпреки че в повечето случаи пряката отговорност е бактерията (наречена H. Pylori) с форма на винт, която й позволява да проникне през лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника, за да може да се придържа, произвеждайки поредица от токсини, които възпаляват и увреждат лигавицата мембрана. Най-честите симптоми:

  • Болка в корема. Това е основният симптом, обикновено е остра болка, наричана парене или парене, разположена в епигастриума, с огнища от 2 до 4 седмици, обикновено се успокоява след прием на антиациди.
  • Гадене и повръщане.
  • Киселини, т.е. усещане за парене в хранопровода.
  • Промени в навика на червата.

ЛЕЧЕНИЕ: За облекчаване на симптомите и намаляване на болката е показано фармакологично лечение. Но ако болката продължава, може да се направи операция.

Най-добрата превенция се състои в здравословни навици (балансирана диета и физически упражнения) и добър медицински контрол.

Кажете достатъчно за болката в стомаха

  1. Поддържайте балансирано тегло. Хората с леко наднормено тегло са склонни да имат повече стомашни проблеми.

Яжте с нормално темпо. Ако ядете бързо, храносмилането ви ще бъде по-сложно и ще имате гарантирана болка в стомаха.

Разпределете храната в малки дози: препоръчително е да ядете 4 до 5 хранения на ден, за да не стимулирате прекомерно секрецията на стомашни киселини.

Последното хранене трябва да се направи поне 2 часа преди лягане.

Яжте диета, богата на протеини и ниско съдържание на мазнини.

Не злоупотребявайте с определени храни, които могат да променят лигавицата на стомаха ви. Избягвайте да консумирате кафе или твърде много мазнини.