Въпреки че се предполага, че емоционалният стрес води до нездравословно хранене и наддаване на тегло, дългосрочните данни показват друго.

The Немски това е завладяващ език, който успява да синтезира непреводими понятия в конкретни изрази: такъв е случаят с Weltschmerz на романтичните поети, които биха се превърнали в „скуката на света“, или екзистенциалният Torschlusspanik в лицето на времето, което ни убягва . Но езикът на Гьоте също е осветил термини за по-малко извисени реалности: такъв е случаят с красивата Кумърспек, която може да се преведе като "сланина на скръбта".

разделили

Свързани новини

За 'кумърспек'е наречен прекомерно наддаване на тегло, мотивирано от храна като компенсация за емоционален конфликт. Група изследователи от Държавен университет в Пенсилвания (САЩ) предложи да се възприеме тази концепция като отправна точка за изследване на истината в социално възприетия стереотип: това сривът на двойката, с тревожността, която причинява, има тенденция да причинява внезапно и рисковано угояване -базирани, вероятно, на големи топки сладолед, ако се доверим на това, което изобразяват киното и сериалите.

Докато напредвате Мариса Харисън, Доцент по психология в кампуса на Харисбърг, ще има еволюционно обяснение към тенденцията за натрупване на храна след разпадане преди хиляди години, тъй като човекът, който е загубил социална връзка, ще бъде по-уязвим. Но при съвременните хора, обяснява изследователят, този навик е загубен.

„Храната е била много по-оскъдна в обкръжаващата среда, така че ако вашият партньор ви е напуснал, събирането на храна става много по-трудно“, обяснява Харисън. "Така че може да има смисъл от това нашите предци са трупали храна след почивка"Ролите в примитивните общества бяха склонни да се специализират, с мъже ловци Y. събиращи жени. Разкъсване, предназначено за двата пола да претърпи радикална загуба на половината от източниците си на храна.

Но според констатациите от изследването, публикувано в Journal of the Evolutionary Studies Consortium, „някои хора могат да удавят мъките си със сладолед за ден-два, но не е склонен да дебелее след счупване„Това е независимо от доказания факт, че хората, страдащи от емоции, могат да се обърнат за утеха към особено нездравословна храна, натоварена със захар и мазнини.“ Самият факт, че думата kummerspeck съществува, сочи към факта, че явлението е реално. “, Казва психологът.

За да проверят мита, изследователите проведоха две проучвания. За първи път бяха наети 581 души, които попълниха онлайн проучване за връзките си, включително разпадане, и наддаването или загубата на тегло през годината, откакто напуснаха. По-голямата част от участниците, 62,7%, не съобщават за значителна промяна в теглото. Това изненада Харисън и неговите колеги, които създадоха друго проучване, за да потвърдят резултатите.

Във второто проучване те се фокусираха подробно върху 261 участници, които трябваше да опишат дали са преживели края на дългосрочна връзка и колко тегло са спечелили или загубили в дните след това. Те бяха разпитани и за емоциите си по отношение на бившите си, доколко бяха ангажирани, поеха инициативата да се разделят и отношението им към храната и стреса. Отново, Независимо колко травматично може да бъде разделянето, 65,13% от изследваните хора не са наддали накрая.

„Бяхме изненадани, че и в двете проучвания, с големи проби от общности, няма доказателства за кумърспек“, казва Харисън. „Единственото нещо, което открихме, беше, че във второто проучване, жените с тенденция да се хранят емоционално наистина наддават след раздяла. Но това не беше често срещано ".

Отвъд анекдота, психологът посочва терапевтичните стратегии, които могат да бъдат приложени с тези данни. "Това е полезна информация за професионалисти, които се грижат за хора, които са склонни да се хранят емоционално. Ако вашият пациент преживява срив и вече преяжда, когато страда от емоционални разстройства, това би бил моментът, в който ще се нуждаят от допълнителна подкрепа".