Сместа от лимонов сок със сода за хляб не трябва да се поглъща на пълен стомах, тъй като може да се окаже контрапродуктивен затвор

четири

Сместа от тези две съставки се препоръчва да се яде сутрин и на гладно, за да се възползвате по-добре от нейните ползи. Това е така, тъй като след няколко часа без хранене тялото ви е по-възприемчиво да усвоява всяко хранително вещество, което му давате.

От Рейна Мария Агилар

Лимоновият сок, смесен със сода за хляб, е просто лекарство, което осигурява големи ползи за организма. Предлага витамини и минерали, които помагат за предотвратяване или облекчаване на различни заболявания.

Разбира се, това домашно лекарство винаги трябва да бъде придружено от здравословен начин на живот и балансирана диета.

Ето четири от ползите, които могат да се получат при поглъщане на чаша от тази смес сутрин и на гладно.

За да го приготвите, трябва: 1 чаша минерална вода със стайна температура; 1 супена лъжица сода за хляб и сокът от половин лимон.

1- Тази смес има свойството на алкализира тялото. Това помага, например, в борбата с ацидозата, която може да възникне, когато бъбреците не отстраняват достатъчно киселина от тялото или когато тялото произвежда твърде много киселина. Ето защо го прави отлично средство за грижа за бъбреците, улеснява работата им, а също така помага за детоксикация на тялото и изгаряне на мазнини.

Също така, скорошни проучвания показват, че поддържането на тялото ви възможно най-алкално (което означава, че не е киселинно) помага да се предотврати рак.

2- Лимоновият сок също помага улесняват храносмилането И ако добавите малко сода за хляб, това е идеален микс за храносмилателната система да работи много по-добре. Това е добра анти-киселина, която също се бори с метеоризма.

Друга добродетел, която трябва да имате предвид, е, че тя може да помогне в борбата с гастроезофагеалния рефлукс поради солната киселина, която се издига нагоре по хранопровода от стомаха. Благодарение именно на содата за хляб може да се постигне бързо и ефективно облекчение.

3- В допълнение, тази смес позволява прочистване на черния дроб, и осигурява добра доза витамин С, калий и прекрасни антиоксиданти, които помагат за благосъстоянието на организма.

4- Приемането на лимонов сок със сода бикарбонат позволява на тялото да по-добре регулират нивото на холестерола лошо (LDL), подобряване на сърдечно-съдовото здраве.

Препоръка: прекомерната консумация на натриев бикарбонат може да доведе до алкалоза, така че е по-добре да се редуват две седмици и две седмици почивка. Също така вземете под внимание, че не е подходящо да приемате това лекарство, ако страдате от гастрит.