Tweet Дял Pinterest

кандидоза

Candida albicans е безвреден, докато условията на околната среда не му дадат шанс за развитие

Чревна кандидоза: опортюнистична инфекция

Кандидозата е a гъбична инфекция които могат да бъдат причинени от различни видове кандида, но най-често срещаният е Candida albicans. The Candida albicans е мая, която присъства в нашата стомашно-чревния тракт, както и в влагалището, кожата и устната кухина.

Това е опортюнистичен микроорганизъм, което означава, че когато има подходящи условия, тоест микробиотата на кожата, устата и червата ни е в добро състояние и екосистемата е балансирана и разнообразна, Candida albicans няма да създаде никакъв проблем. Ако обаче тези условия не са изпълнени и има също промяна в рН на областта, в която се намира, това е, когато Candida albicans може да създаде проблем, водещ до инфекция.

The кандидоза, което е терминът, използван за обозначаване на инфекции, причинени от кандида (в тази статия ще се спрем на Candida albicans), това е заболяване, което обикновено не е много сериозно, какъвто е случаят с кандидозата на устната кухина и вагината. Има много сериозни кандидози, които се наричат кандидемии или системна кандидоза, което може да доведе до смърт. Този сериозен тип кандидоза изобщо не е често срещан и хората, които имат по-голям риск да страдат от тях, са тези, които са силно имуносупресирани, като пациенти с ХИВ и определени стадии на някои видове рак.

Е, какво ще кажете за Candida albicans на чревно ниво?

Е, както вече споменах, Candida albicans е част от нашата чревна микробиота, но ако има условия да се размножава, ще го направи и ще ни създаде проблеми.

Ако имаме имунна система компрометирани (поради някакъв вид хронично заболяване, като рак, ХИВ или дори в ситуации на висок хроничен стрес и нездравословно хранене), ще имаме по-голям риск от разпространение на Candida albicans и причиняване на инфекция във влагалището ни в нашата устната кухина или в стомашно-чревния ни тракт. Нездравословната диета (богата на ултрапреработени храни, с големи количества захар и нискокачествени мазнини, както и богата на животински протеини) може да повлияе негативно на чревната ни микробиота и следователно имунната ни система ще бъде по-слаба и ще бъдем повече податлив за да получите инфекция, причинена от дрожди.

Свръхрастежът на Candida albicans в стомашно-чревния тракт може да бъде особено вреден при хора с възпалителни чревни заболявания, като напр. болест на Крон Y. язвен колит. Освен това се вижда, че пациентите с Crohn и улцерозен колит, тъй като те имат променена чревна микробиота и с по-малко разнообразие, са много по-податливи на страдащи от кандидоза и всъщност е обичайно да представят нива на Candida albicans по-горе нормално. При здрави хора разпространението на Candida albicans в червата не е нещо много често и ако се появи, това би било специфично инфекциозно състояние, което трябва да се лекува, в зависимост от степента, в която се намира, с антибиотици или с билкови добавки с антимикробен потенциал (стига да е лека и първоначална инфекция и че добавката се контролира от лекар).

A западна храна, както и прекомерното използване на антибиотици, лекарства и лоши навици като заседнал начин на живот, на стрес Y. да пуша, те въздействат на чревната ни микробиота по много негативен начин (1), причинявайки нейната промяна и следователно ще бъдем много по-податливи да страдаме от кандидоза, било то вагинално, по кожата или в храносмилателния тракт. Винаги, когато имунната ни система е отслабена, ще имаме значително по-висок риск от заразяване от какъвто и да е тип.

Ако има инфекция, тялото ни ще произведе откриваеми антитела в кръвта

Диагностика на чревна кандидоза

Диагнозата кандидоза в стомашно-чревния тракт е относително ясна. Може да се диагностицира от колоноскопия или ендоскопия, вземане на проба от чревната тъкан, която след анализ ще покаже дали има инфекция или не. Когато има чревна кандидоза, при извършване на колоноскопия могат да бъдат визуално оценени вид бели петна по стените на червата, което е доста важно.

Други начини за диагностициране на чревна кандидоза са чрез специфичен тест за изпражнения или кръв, за да се види дали има инфекция, причинена от Candida albicans. Колоноскопията и изследванията на кръвта и изпражненията изглеждат най-ефективните тестове за диагностициране на чревна инфекция с дрожди.

Този тип чревна инфекция обаче не е много често срещан (инфекциите на вагината и устната кухина са много по-чести) и обикновено се среща при имуносупресирани пациенти. След като бъде диагностицирано с едно от тези средства, е важно да се лекува относително бързо, тъй като може да бъде сериозно.

Хронична чревна кандидоза: мит или реалност?

В момента има изразен интерес към разстройство, за което все още не е намерена научна основа, което е т.нар хронична чревна кандидоза.

Хората, които защитават това теория твърдят, че много хора, поради диета с високо съдържание на прости захари и храни, богати на рафинирани въглехидрати, както и стрес и други нездравословни навици на живот, страдат от разпространение на Candida albicans в червата, причинявайки проблеми, вариращи от мигрена до наднормено тегло и умора. Тази теория е нараснала неимоверно и има много статии, които откриваме, в които е посочено как да се храним, за да преодолеем това разстройство и прочистванията и добавките, които трябва да се приемат.

Няма обаче научни доказателства, че това заболяване съществува, нито е било възможно да се провери a връзка, която демонстрира Нека елиминирането на прости захари и въглехидрати помогне да се преодолее този проблем. Разбира се, ако елиминираме храни, богати на прости захари и рафинирани въглехидрати, ще подобрим значително диетата си и вследствие на това здравословното си състояние.

The Американска академия по алергология и имунология се произнесе по този въпрос, заявявайки, че концепцията за синдром на хронична чревна кандидоза е спекулативна и не е научно доказана (2), (3). Освен това са проведени няколко проучвания, в които е доказано, че елиминирането на рафинирана захар и прости въглехидрати не е имало ефект при пациенти, които са проявили симптомите на предполагаема хронична чревна кандидоза:

Диета, микробиота и хронична чревна кандидоза

Въпреки че е вярно, че хроничната чревна кандидоза е заболяване, за което има малко научни доказателства, много хора, които проявяват симптоми, подобни на тези, свързани с тази предполагаема патология, се чувстват много по-добре, когато премахват ултра-преработени продукти от диетата си (индустриални хлябове, бисквитки, зърнени закуски, сладки млечни продукти, преработено месо, като хамбургери и нарезки и др.), заредени със захар, хидрогенирани мазнини и рафинирани въглехидрати. В същото време, когато елиминират тези продукти от диетата си, те започват да увеличават консумацията си на плодове, зеленчуци, естествени ядки, семена, мазнини с добро качество (авокадо, студено пресовани необработени масла, семена, ядки). В резултат на това храносмилателните му проблеми започват да облекчават и общото му здравословно състояние се подобрява.

Симптомите, свързани с хроничната чревна кандидоза, са много разнообразни, вариращи от мигрена до умора, депресия и наднормено тегло. Тези симптоми не трябва да се дължат на това предполагаемо разстройство; коренът на тези проблеми може да бъде в лошото хранене, в лошите навици и следователно в променената и не много разнообразна чревна микробиота. Наличието на променена и не много разнообразна микробиота ни прави по-лошо храносмилане, ние не синтезираме витамини толкова важни, колкото D и K (от съществено значение за доброто здраве на костите). В допълнение, това ни кара да имаме по-слаба имунна система, че се чувстваме по-тъжни и по-малко настроени, тъй като 80% от клетките се намират в нашите черва. серотонинови рецептори, който е невротрансмитер, отговорен за нашето настроение и регулиране на циркадните ритми (които контролират моделите ни на сън, наред с много други функции). Тогава, лошото храносмилане като безсъние, умора, повтарящи се инфекции, причинени от слаба имунна система, както и малабсорбция на различни витамини като D, може да се дължи на променена и не много разнообразна микробиота, а не на хронична чревна кандидоза.

Това ще рече, при промяна на диетата пациентите се подобряват, но това не показва факта, че имат хронична чревна кандидоза . Можем да тълкуваме, че като увеличаваме консумацията или започваме да ядем храни, богати на ферментиращи фибри и антиоксиданти (зелени листни зеленчуци и зеленчуци, ядки, семена, бобови растения и др.), За които е доказано, че имат положително въздействие върху чревната микробиота (8), (9), (10), подобрява вашето храносмилателно здраве. Подобряването на диетата по този начин увеличава разнообразието от микроорганизми и подобрява здравето на червата и общото ни здраве.

След здравословна диета, високо растителните, без ултрапреработени продукти и богати на ферментируеми фибри с пребиотично действие подобряват нашата микробиота и като следствие имунната ни система ще бъде по-силна. Следователно ще имаме по-малък риск да страдаме от инфекция, причинена от кандида, било във влагалището, върху кожата, ноктите, устната кухина или в стомашно-чревния тракт.

Заключения

  • The кандидозата е термин, който обхваща множество инфекции, причинени от гъбички Candida. Вагиналната, кожната, нокътната и оралната кандидоза са най-често срещаните и обикновено са леки инфекции. Кандидозата в стомашно-чревния тракт е по-рядка и хората, които имат по-висок риск да страдат от нея, са тези, които са имуносупресирани, или поради заболявания като рак, ХИВ, или дори поради наличието на чревна микробиота, променена от стрес, диета нездравословно, тютюнопушене и прекомерен прием на лекарства. Хората с възпалителни заболявания на червата също са изложени на повишен риск от инфекция с дрожди в стомашно-чревния тракт.
  • Известен като синдром Хроничната чревна кандидоза не е заболяване, за което има научни доказателства. Диетите, които се препоръчват в тези случаи, също не са доказани като ефективни за намаляване на Candida albicans в червата.
  • Променяйки диетата си, повечето хора подобряват симптомите си и се чувстват по-добре, Но това не означава, че това се случва, защото са победили предполагаемата хронична чревна кандидоза; подобрението може да се дължи на факта, че добрата диета е повлияла положително на чревната микробиота, което укрепва цялостното здраве.

Препратки

(1) Cresci, G. A., & Bawden, E. (2015). Чревен микробиом: какво правим и какво не знаем. Храненето в клиничната практика, 30(6), 734-746.

(2) Edwards Jr, J. E. (1988). Системни симптоми от Candida в червата: реални или въображаеми?. Бюлетин на Нюйоркската медицинска академия, 64(6), 544.

(3) Anderson, J. A., Chai, H., Claman, H. N., Ellis, E. F., Fink, J. N., Kaplan, A. P. & Sheffer, A. L. (1989). Синдром на свръхчувствителност на кандидоза. Хранене днес (САЩ).

(4) Weig, M., Werner, E., Frosch, M., & Kasper, H. (1999). Ограничен ефект от рафинирани въглехидратни хранителни добавки върху колонизацията на стомашно-чревния тракт на здрави индивиди от Candida albicans. Американското списание за клинично хранене, 69(6), 1170-1173.

(5) Jobst, D. & Kraft, K. (2006). Видове Candida при изпражнения, симптоми и оплаквания в общата практика - изследване на напречно сечение на 308 амбулаторни пациенти. Микози, 49(5), 415-420.

(6) Brusko, C. S., & Marten, J. T. (1991). Кетоконазолова хепатотоксичност при пациент, лекуван от заболявания на околната среда и системна кандидоза. DICP, 25(12), 1321-1325.

(7) Anderson, J. A., Chai, H., Claman, H. N., Ellis, E. F., Fink, J. N., Kaplan, A. P., & Sheffer, A. L. (1989). Синдром на свръхчувствителност на кандидоза. Хранене днес (САЩ).

(8) Славин, Й. (2013). Фибри и пребиотици: механизми и ползи за здравето. Хранителни вещества, 5(4), 1417-1435.

(9) Singh, R. K., Chang, H. W., Yan, D., Lee, K. M., Ucmak, D., Wong, K. & Bhutani, T. (2017). Влияние на диетата върху микробиома на червата и последици за човешкото здраве. Списание за транслационна медицина, петнадесет(1), 73.

(10) Birt, D. F., Boylston, T., Hendrich, S., Jane, J. L., Hollis, J., Li, L. & Schalinske, K. (2013). Устойчиво нишесте: обещание за подобряване на човешкото здраве. Напредък в храненето, 4(6), 587-601.