Чудодейна супа за отслабване
От миналата година започнах да променям диетата си и предложих да сваля тези килограми, които са натрупани през годините, с бременности, седене пред лаптопа и разбира се заседнал живот.
Това е супа, която обещава да отслабнете до 12 килограма за седмица ... Внимавайте, казвам, че обещава, защото може да бъде по-малко и трябва да се консумира само 7 дни, освен това не трябва да консумирате въглехидрати, зърнени храни, само плодове с изключение на банани.
Можете да ядете от тази супа количеството, което искате, можете също да я придружавате с повече супа, хахаха, (шега) само с плодове.
Тази супа е идеална за подпомагане на детоксикацията на тялото от меса и храни, съхранявани в стомаха.
Необходимите съставки са:
- 1 или 2 литра вода
- 2 зелени чушки
- 6 бели лука
- 4 пръчки целина
- 1 Зеле
- 1 чаша гъби
- Сол и черен пипер на вкус
- Тофу
- В тенджера, за предпочитане най-голямата тенджера, която имате у дома, добавете водата и нарязаните зеленчуци, гответе от 45 до 1 час или докато зеленчуците омекнат.
Можете да ядете топла, а останалата супа е запазена в хладилника, за да се консумира всеки ден, ако супата свърши в средата на седмицата, можете да я приготвите отново, за да продължите за 7-те дни.
Не забравяйте, че не трябва да го правите повече от 7 дни, тъй като това не е балансирана диета, ако имате здравословни проблеми, първо се консултирайте с Вашия лекар.
Ще опитате ли тази супа? Кажете ми в коментар и ако опитате тази супа, бих искал да знам как е минала и как е работила за вас.
В моя случай тази супа придружава веганската диета и това е моята версия на моята чудотворна супа с тофу, тъй като оригиналната супа има сирене фета и малко ситно нарязан магданоз, добавих малко тофу, за да му дам малко калций и протеин, който тялото се нуждае.
След като го изпробвах, загубих 5 килограма и това ми помогна със задържането на течности, може да не е завинаги, затова продължавам да контролирам диетата си и да променя хранителните навици, които не са полезни за здравето.
16 Коментара
Имам нужда от малко от тази супа, благодаря, че споделихте тази рецепта, която изглежда много вкусна!
Взех го една седмица, преди кръщенето на момиченцето ми и той направи чудеса за мен. Лошото е, че теглото се възстановява много лесно, защото е невъзможно да продължите да приемате тази супа повече дни, хахаха.
Знаех, че това ще се случи, но трябваше да изглеждам тънък за снимките 🙂
Хехехе Крис, вярно е, защото ядем същото като преди, но е добре, че ви помагам за снимките!
Ще го опитам, много съм заседнал и сега през лятото, когато отидете на плажа, можете да видите всички малки червени. Казвам ти как си!
Казвам ви, че вече съм го направил и вие наистина го следвате, ако загубите, но по-скоро вода, но това е добра мотивация за по-здравословен живот. Препоръчвам ви да го направите, но да вземете предвид, че трябва да следвате рутина и да правите промени за цял живот, а не няколко дни . Препоръчвам ви, ако можете
Отлична идея . Ще го приготвя, но както Daily казва, че е истина, вие също трябва да промените хранителните си навици след диетата.
Опитах и не спазвам диети! В началото е трудно, защото отнема много воля, а аз малко. След това свиквате, хубавото е, че не е много дълго.
Мисля, че баща ми е използвал тази диетична рецепта и преди . диетите не са за мен ... чувствам, че страдам много, когато се ограничавам до храна хахаха . затова ям всичко, но с пропорционално 🙂
Супер! Не знам дали е същото, но в моята страна се използва подобен и се нарича лучена супа или нещо подобно! Благодаря ви много за рецептата! 😉
хммммм ... интересно предложение за отслабване.
Направих го в Аржентина, подобно е и ви казват диета с лучена супа и ако отслабнете, благодаря, ще го направя, защото имам 5 непокорни килограма, които не мога да загубя с нищо.
Използвах го, но на третия ден вече не можех да издържа
Уау, невероятно колко от вас са опитвали супата. Те казват, че SB диетата е работила за много хора. Късмет.
Тя изглежда доста богата! Благодаря, че споделихте рецептата.
Не съм на диети, но ще го правя 2 или 3 пъти седмично, за да не се уморя. Изглеждайте вкусно!
Благодаря! Наистина ми трябва много хехехе ...
Оставете отговор Отказ на отговор
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.