Има няколко начина за разделяне на спортните дейности. Не толкова популярен, но съвсем правилен е този, който ги групира според интензивността и нивото на координация, като циклична и ациклична.
- The спортацикличен, Те се характеризират със сложната организация на двигателните действия и интензивността на работата, извършена за кратко време и при състезателни условия. По същия начин те представят разнообразие от технически действия, както при футбола, баскетбола и волейбола..
- The циклични спортове, от своя страна те се характеризират с постоянно следване на същия модел на движение, както при плуване, гребане и колоездене.
Някои специалисти се насърчават да добавят трета категория, познат като комплексни спортове, които се характеризират с голямо разнообразие от двигателни действия с различна интензивност на работа. Сред тях намираме тенис, бадминтон и бокс.
- Кросфит диета - Форум за бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве
- Диети - Форум по бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве
- Как да постигнем фитнес тяло - Skeptical Dragoon мъжко практическо ръководство
- Бодибилдинг диета - Форум за бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве
- Диети за спортисти Храна и диети Фитнес ръководство