страници

ЪГЪЛ НА ТИНЕРЕТ



АЛТЕРНАТИВЕН МЕТОД ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА БУТОНИ (Джеймс Парк)

МЪЛЧЕНИЕТО Е ПРИЯТНО (Извадено от Archery Focus. От George Tekmitchov)

голям натиск

КАК ДА ПРАВИ ДЪРВЕНИ СТРЕЛКИ

Така или иначе, ако шията е твърде широка, както споменах по-горе, това също ще предизвика усукване, но по различен начин.

Нека разгледаме този конкретен факт. Ако гърлото на дръжката е твърде тясно, разширете го с помощта на двукомпонентна шпакловка (пластмасова шпакловка, използвана за запълване на празнини или пукнатини). Така че, от друга страна, ако вътрешните лица на палеца и показалеца притискат твърде силно хвата, това показва, че шията е твърде широка, така че ще трябва да я намалите. Това ще отнеме известно време, но ще дойде време, когато можете да постигнете врата, където ръката ви е отпусната. Използвайте кръгла пила, за да намалите гърлото и да запазите оригиналните извивки, като същевременно намалите шията. Много е важно да се поддържат кривините на повърхността на захвата. Причината за тези кривини е, защото в заоблените области е по-трудно да се генерира усукване, докато при плоски повърхности е много лесно. Когато използвате шпакловката, можете също да използвате пила за изглаждане и намаляване на ръбовете.

След като сте определили дизайна или формата на врата, трябва да работите върху ъгъл първи, който е ъгълът, образуван от самата дръжка, като тялото се вижда от странична равнина.


Това е един от двата ъгъла, които трябва да се имат предвид при постигане на желана последователност при изпълнението на изстрела. Този ъгъл е това, което определя налягането, предавано от ръката, и ъгъла на раменете. Някои стрелци предпочитат да стрелят с ниска хватка (с много малък ъгъл), докато други предпочитат да използват висока хватка (стръмен ъгъл). Повечето стрелци предпочитат среден хват. Този ъгъл на хващане ще повлияе пряко на позицията на раменете ви. Ако хватката е твърде висока, вие несъзнателно ще повдигнете рамото на носовата ръка, за да се почувствате удобно в ръката си. Високото рамо на носа ще доведе до прекалено ниско рамо на струната и целия му монтаж, което ще доведе до несъответствие на позицията му в хоризонталната равнина (позиция „Т“). Ако захватът е твърде нисък, рамото на въжето и целият му възел ще бъдат в дисбаланс, но в посока, обратна на посочената по-горе, което отново ще доведе до несъответствие в стойката.

Получаването на правилния ъгъл на захващане отнема време. Повечето производители имат високо, средно и ниско сцепление. Опитайте всички тях, за да определите кой е най-удобен за вас. За да коригирате избрания от вас захват, опитайте да добавите тънък слой шпакловка към ръкохватката и вижте разликата. Кара ли ви да се чувствате като рамото ви е повдигнато до ухото ви? Ако е така, сцеплението вероятно е твърде високо. Ако се чувствате комфортно, добавете още малко шпакловка към захвата на същото място и започнете да го изглаждате с пила. Можете да получите идеален ъгъл, но това изисква малко търпение и спокойствие.

Този ъгъл е малкият наклон отляво надясно, който съществува в опората на самата ръкохватка.

Повечето производители правят или малък ъгъл надолу към страната на палеца (страната на палеца по-ниска от страната на показалеца) или вземат центъра на дръжката като най-високата част и те слизат еднакво към двата края. Най-лесният начин да определите ъгъла, в който трябва да бъде захватът ви, е да изстреляте някои стрели и да наблюдавате как се държи дългият стабилизатор.

Ако този стабилизатор се премести наляво (за стрелци с дясна ръка), това показва, че има прекалено голям натиск от дясната страна на хвата, като по този начин се генерира усукване, когато стрелецът се опитва да намери стабилна позиция, когато стрелецът освободи струната . .Ако случаят е такъв, трябва само леко да спуснете дясната страна на ръкохватката.

Ако стабилизаторът ви се отклони наляво при стрелба, това е резултат от прекалено голям натиск от дясната страна на носовата хватка.

Ако вашият стабилизатор се премести надясно при стрелба, това показва, че има прекалено голям натиск от лявата страна на носовата хватка и стрелците с дясна ръка ще ударят струната на ръката.

Не забравяйте, че е необходимо да се запази заоблеността на захвата. Не бива да имате плоски зони или остри ъгли на хвата си точно в зоната на контакт с ръката, тъй като това би ви направило много непостоянни в натиска ви с ръка към лък. Ако по време на стрелба с лък, той се изстреля право напред, това е, че е постигнал ъгъла два, който искахме.

Ако струната удари носовата ръка по време на изстрела (за стрелци с дясна ръка), това ни казва, че лявата страна на хвата е твърде висока, което кара стабилизатора да се движи надясно и форсира посоката на струната надясно. лък ръка. Това не е хубаво! Сега напилете вътрешността на дръжката и издърпайте отново. Когато стабилизаторът не се движи надясно или наляво и не търка рамото с въжето, ъгъл два ще бъде правилен.

Следващият път, когато отидете на състезание, погледнете дръжките на елитните стрелци; повечето от тях са подали документи и са ретуширали хватката си. Те са научили, че хватката им е толкова индивидуална, колкото и те. След като сцеплението е подадено по ваш вкус, можете да го шлайфате, ако искате да е гладко на допир. Можете дори да го нарисувате (внимавайте да не се изплъзне), но повечето елитни стрелци не се интересуват от „външния вид“. Те са по-загрижени за представянето.

След като извадите лъка си от ръката си, движейки се напред "в една линия" с целта, без никакво движение наляво или надясно на дългия стабилизатор, най-накрая ще имате хватката, която ще ви спечели много точки и ще елиминира много от тях. стрелки.


ДОБРА РЕГУЛИРАНЕ НА ФИСТМЕЛ (От Хуан Карлос Холгадо. Извадено от Archery Focus)

Успех и да тренираш!

При стрелбата по Сала през повечето време се състезава на 18 м (25 м остава в историята). Ако вземем предвид, че стрелката при нормални условия отнема около 20 до 25 m, за да бъде напълно стабилизирана (с регулирания материал на открито), ще установим, че в тези 18 m от полета на стрелата тя не е в права пътека и балансиран. Това, което не е било проблем във FITA през 90, 70, 50 и 30 м, сега е значителен недостатък само на 18 м.

Друг фактор, който губи значението си по отношение на открито, е силата или силата на носа и неговите остриета (клони). Когато в разстоянията на FITA е препоръчително да се увеличи силата на остриетата (клоните) на свода, доколкото е възможно, докато арката може да се борави удобно, в стаята е допустимо и дори препоръчително да се намали мощност на арката донякъде. В моя случай от 47-48 килограма, които използвам на открито (достатъчно, за да използвам Easton X-10 или ACE без проблеми със зрението или прекомерно отклонение във въздуха), отивам до 45 в стаята. Причината за тази промяна е двойна. На първо място, защото обикновено е началото на сезона (от септември до февруари) и поради дизайна на целите, много по-малки и при които целта обикновено се принуждава малко повече, дори без съзнателно да го възнамерявате.

В стаята целта е стрелките да се стабилизират колкото по-скоро, толкова по-добре, а за тази функция големите пера (пластмасови или естествени) са най-добрият избор. Единствената грижа е да се уверите, че размерът и „профилът“ (ширината) на писалката не могат да се търкат в бутона за натискане, опората за стрела или прозореца на лъка по време на стрелба, което би направило точно обратния ефект, както се желае. и полети за "пич". Писалките с размер 3, 4 или 5 инча са тези, които обикновено се използват в стаята. Но нека имаме предвид, че голямото перо забавя изхода на стрелката и динамичния „гръбначен стълб“ (твърдост на стрелката, която определя огъването на тръбата при стрелба и пропорционалната реакция на бутона). Това изисква от нас да прецизираме лъка отново, с малки промени в размера и твърдостта на бутона, за да определим в коя комбинация групите стрели са по-строги и закръглени.
Перата на Spin Wing се виждат само в средни и големи размери. Ако стрелата и лукът са много добре настроени, тази писалка работи много добре в стаята. Но с естественото перо много „глупави“ проблеми изчезват или са скрити. Опитайте няколко големи писалки и определете най-добрата си писалка за стаята.

Вътрешната мишена е по-малка и с по-малко цветове от външната мишена. Това ни принуждава да се стремим с малко повече прецизност (или поне неволно прекарваме малко повече време). Така че този акт не включва твърде много усилия, нито изчерпва прекалено много нашата нервна система, съветвам да използвате по-големи мерници или колиматори (най-голямата дупка за наблюдение и най-малката централна точка или напълно елиминирани). Препоръчително е също така да поставите обхвата обратно на неговото разстояние от тялото на носа (по-късите линейки за удължаване на обхвата или в средните отвори).

Като не представят възможността за страховития вятър, някои стрелци избират да „претеглят” още малко лъка си. Това ви дава усещане за по-голяма стабилност при насочване и реакция на изстрела ви. Но помнете, само малко. Ако се премине, ще се умори много повече и дъгата ще стане много „по-бавна“.

След като прегледах най-важните моменти, не искам да завърша тази статия, без да препоръчам някои съвети или моменти, които да имате предвид. Най-важното е, че лъкът е „ИДЕАЛНО“ регулиран и че пернатите и пернатите стрели удрят плътно един на друг на 20 или 25 m. Че стрелата НЕ СЕ ОТБРАБЯВА върху който и да е елемент на арката на нейния изход. Ако промените мощта на лъка си, не забравяйте да потърсите настройките на фисмела, лоста и други, които са необходими при тази промяна. И една последна информация. Тежка стрела, тъй като е по-бавна, отива по-добре в стаята от лека и бърза. Ето защо дори стрелка, толкова фина като EASTON X-10, се използва все по-редовно в състезания на високо ниво на закрито. Данни. В Хавана, (Cto del Mundo de Sala -99), световният шампион, Магнус Петерсън (SWE) използва X-10. Подгласникът, украинецът Маркиан Ивашко, някакъв Easton X-7 23 12. Световната шампионка Наталия Валеева (ITA) и подгласничката Святлана Баард (UKR) представиха XX 75 1914. На 2-ите трети места имаше ACE въглеродни стрелки.


ОТВАРЯНЕТО НА КОЛИМАТОРА (Джордж Текмитчов. Фокус за стрелба с лък)

Горните примери са само някои от многото променливи, които съществуват. Има буквално стотици, ако вземем предвид и домашните колиматори. Опитайте се да намерите такъв, който да работи за вас. Може би това е, което ви позволява да изпълните своя изстрел, напълно забравяйки за колиматора!

7.- Изберете един от методите за регулиране! И добър късмет!

УКРАИНСКА СИЛА БАТЕРИЯ

Между всяко от избраните от вас упражнения трябва да направите съответното непрекъснато бягане и дихателните упражнения.