Таблици или графики, описващи еволюцията на теглото, ръста и ИТМ (Индекс на телесна маса) са основни инструменти за проверка на правилното развитие на бебетата и децата.

Световната здравна организация (СЗО) публикува тези таблици, които са много полезни за проверка на растежа на всички деца в света, с тях се оценяват измерванията от раждането до петгодишна възраст, като се прави разлика между момчетата и момичетата.

В графиките можем да намерим няколко криви (линии или щрихи от различни цветове). Всяка крива съответства на число или процентил, като числото "0" е най-подходящата мярка. Но има много фактори, които оказват влияние върху теглото, ръста или ИТМ на децата, като генетично наследство, раса, хранене или здравето на детето, следователно в графиките можем да наблюдаваме криви на развитие толкова горе, колкото под кривата на броя 0. По този начин можем да говорим за “2” процентил (ако детето е с 2 точки над средното) или за “-2” процентил (ако детето е с 2 точки под средното).

Но може би най-важното в графиката, освен да анализираме къде е нашият син в развитието си, е да видим неговата еволюция, тоест, ако кривата следва своята линия, успоредна на установените, или, напротив, има изкачвания или големи спадове.

Препоръчително е да създадем наша собствена графика. Можете да отпечатате тези, които предлагаме тук (кликнете върху всеки от тях, за да ги увеличите и отпечатате), и да запишете теглото, ръста и ИТМ на детето си, като използвате точки. След това свържете всички точки с линия и ще получите неговата крива на растеж. Възможно е по време на период на заболяване детето ви да преживее намаляване на теглото и застой във височина, но след преодоляване на болестта е нормално то да се възстанови и кривата продължава своята възходяща траектория.

Диаграми за височина

club

Таблици с тегло

Графики за индекс на телесна маса

Изчислете индекса на телесна маса

Понастоящем се използва параметър, който количествено определя нивото на затлъстяване, това е индексът на телесна маса (ИТМ) и е резултат от разделянето на теглото в килограми на квадрата на височината в метри (ИТМ = кг/м2) . Това изчисление се прилага при възрастни и се казва, че има наднормено тегло, ако стойността, получена от формулата, е по-голяма от 25, и затлъстяване, ако надвишава 30, но при деца служи само като ориентир, тъй като е по-надеждно да се направи справка с ИТМ таблици, които показват наднормено тегло според идеалния процентил (между 15 и 17).