С Кристина тренирам от 2013 г. Преди да нямам дисциплина, бягах индивидуално. Спортната ми дейност беше основно работа в спортната зала.
Сега, благодарение на неговите съвети и за тези конкретни състезателни цели, следвам неговите планове за обучение. Винаги адаптиран към моите физически условия, опит, наличност и т.н. ...
С персонализирано внимание от ваша страна и отговаряне на всякакви въпроси или запитвания, които прехвърляте.
Благодарение на това ми позволи значително да подобря целите си. Завършване на такива взискателни състезания като: Behobia с 5 участия, Севилски полумаратон, Мадрид, планински пътеки (Cercedilla, Jarosa, Riaza, Pico Cerler и др.) И Валенсия маратон на два пъти, завършващи под 4 часа и най-важното, наслаждавайки се.
Сега с тази задължителна спирка всички поставени цели са преустановени (Movistar Half Marathon, Rock and Roll EDP, Ragnar Road и др ...). Но не затова съм спрял да тренирам у дома, благодарение на тренировките, които Кристина публикува в YouTube, Instagram и т.н. ... С които работим сила, основна и аеробна работа. Винаги приятни тренировки и това, което съм сигурен, ще ми позволи да възобновя (когато е възможно състезателните тренировки) при добри условия.

хранене

С Кристина успях да подготвя няколко състезания и полумаратони и винаги е било добра идея да имам един от нейните графици за тренировки. Той се адаптира перфектно към това, от което се нуждаете, вашето време и вашата наличност Знайте какви са вашите възможности и какво можете да дадете и идеално планирайте кариерата си за целта, която искате да постигнете. С нейното ежеседмично наблюдение можете да видите развитието с нея, да й задавате всички въпроси, които имате, и едно нещо, което мога да ви уверя, е, че състезанията, приготвени с нея, винаги са по-лесни. Благодаря Крис!

Срещнах Крис, когато открих клуба за бягане Iron Sport в Tres Cantos и скоро бях привързан към начина му на подход към тренировката, така че когато реших да се справя с проекта за бягане на първия си маратон, не се поколебах да се консултирам с него и неговото предложение чрез неговият проект Comekhronos ме накара да реша и да вляза направо с ентусиазъм и желание, подкрепен от опита на Крис и Хуан в обучението.
Мина много добре и доказателството е, че се наслаждавах на всеки километър от първия маратон, който беше в Сарагоса 2019 г. и веднага исках да повторя опита в Севиля 2020, разбира се с Cris, което го направи още едно страхотно изживяване, така че когато поставите друг отново предизвикателство, вече знам към кого да се обърна.