- Започнете
- Храна
- Маса за храна
- Напитки
- Алкохолни напитки
- Бира
Предишна бира Следваща
Бирата е алкохолна напитка, произведена от покълнали зърнени култури, обикновено ечемик.
Оставят се във вода, така че нишестето на зърнените зърнени култури да ферментира от дрожди. В резултат на ферментацията ще се получат алкохол и газ.
Хмелът обикновено се добавя към мъстта преди ферментация. С това е възможно да се придаде характерният горчив вкус на бирата в допълнение към подобряването на нейната консервация.
Има различни видове бира според различните съставки, които се добавят и които осигуряват във всеки случай цвета и вкуса на всяка от тях.
Гликемичният индекс на бирата е висока или висока следователно консумацията му не се препоръчва по време на фазата на отслабване. Таблицата по-долу показва средни стойности, тъй като на пазара има много видове бира с много различно алкохолно съдържание.
| I.G. | CG | Сила на звука | CG2 | Хидратира | Захари | ккал | Алкохол | Мазнини | Събота. | Протеин | Фибри |
| 66 | 2.1 | 1 кутия (330 куб. См) | 6.9 | 3,12 g | 0,15 g | 42 | 4 g | 0,0 g | 0,0 g | 1 g | 0 g |
(I.G. висок I.G. среден I.G. нисък I.G. null)
За да интерпретирате правилно данните в хранителната таблица, трябва да кликнете тук.
- CG1: измерва приема на захар, причинен от консумацията на 100 g от продукта
- Обем: обемът на кутия бира (330 куб. См).
- CG2: измерва приноса на захар, причинен от консумацията на кутия бира (330 куб. См).
БИРА В НАШИЯ СОЦИАЛЕН ЖИВОТ
Бирата е широко консумирана напитка. Приложената снимка илюстрира много честа сцена: среща на приятели в бар. И като почти неизбежно допълнение, някои тръстика.
Те са трудни за преодоляване ситуации. Но опитайте се да го направите. Бирата има катастрофални ефекти върху вашата диета.