Четвъртък, 11 март 2010 г.
Freaky 3 La ka A VergeeeeeeNN re crazy dancing
Сандра, така се казва камериерката, която работеше в къщата ми повече от 10 години. Спомням си тази GORDA RIDICULA, когато посещавах BNK и Ave-Porco. С други думи, EL RIDICULO се занимава от ГОДИНИ, това е като Sulma Lobato от 90-те, ако само имаше НЯКОЙ ТАЛАНТ, но НЕ. единственият ПОДАРЪК е този, който му дава неговата ПСИХИЧНА БОЛЕСТ, неспособността да разпознае РЕАЛНОСТТА, казва, че работи, като прави ШОУ. Кой ще бъде СЛУМЕНОТО ЛИЦЕ, който си плаща, за да го види? НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПОВЕЧЕ ПРЕС НА МЕДИОКРИТЕТА X, МОЛЯ
странно 3
несвързан, жалък и странен, каквото и да е най-важното е да прехвърлим любовта си към най-голямата дива чрез нашите действия и други подобни "
Благодаря ви Херардо Перейра за вашия коментар относно aliendo a Sandrita и както казваме в crazy4maodnna La ka Vergeeennn. хахаха
в текста на песента не удрям нито един ! хахаха.
Напомням ви, че го видях по телевизията. и той каза . мадона ме храни ! . добре, всеки го търси, за да донесе хляба на масата .:)
Бившият готвач на Мадона говори за нейната макробиотична диета
Главният готвач и диетолог Маюми се застъпва за Нишимура "petit-macro", съвременен стил на макробиотично готвене, основан на естествени подправки, зеленчуци и пълнозърнести храни, който позволява по-голяма гъвкавост при избора на храна на хората от конвенционалната макробиотична кухня.
Нишимура, сега базирана в Япония, след седем години като частен готвач на Мадона, заяви, че новата й готварска книга на английски езикът в нейната дребна концепция макро ще помогне на хората да подобрят здравето си и да внесат чувство на радост на масата.
"Автентичните макробиотици могат да бъдат много стриктни, което затруднява хората да ги следват, освен ако не са много склонни да се придържат към правилата. Това означава, че хората имат само две възможности - да се придържат към макробиотичната диета или те нямат философията на определени храни ", каза Нишимура. "Но petit-macro, въпреки че спазва основните правила на макробиотиците, е лесно да се приготви и да му се насладите, тъй като имате повече свобода при избора на храна."
В „Готвене на Маюми: Макробиотично готвене за тяло и душа“ (Kodansha International Ltd, 160 стр., 3150 йени), готвачът представя 10-дневна детокс диета за начинаещи дребни макро. „Понякога трябва да нарязвате зеленчуците по различни начини, но всички рецепти са лесни за изпълнение в 1-2-3 стъпки“, каза Нишимура.
В една рецепта, например, трябва само да "сотирате" и зелето за 30 секунди (замествайки малко количество вода с маслото, обикновено използвано при сотирането), преди да добавите тиквата, за да готвите още минута. Още няколко минути готвене със сол и малко повече вода кара зелето и тиквата, задушени с вода, да отидат с Хато Муги-зеленчукова яхния за вечеря.
. Насладих се на техния мек сготвен амарант, леко солена супа с песъчинки на зърнени храни, която се готви от около 15 минути. Сандвичи с краставици, приготвени с хляб със закваска, бяха приятно свежи, въпреки че закупих и използвах соева майонеза вместо тофу майонеза от нулата, както се изисква в рецептата.
Можете също така да намерите уникални рецепти като вафли от карамелен кафяв ориз-мочи, за които Нишимура готви кафяв оризов мочи във вафлена ютия и го поднася с кленов сироп. Сиренето тофу, направено с тофу и бяло мисо, звучи и изглежда като прекрасен заместител на сиренето.
"Търсите ли забавление? Да, забавлението е важна част от готвенето", каза Нишимура. "Не можете да продължите да готвите, освен ако не е забавно. Никога не бих могъл да бъда монах-аскет. Готвенето или храненето с удоволствие, дори когато се храните сами, е важно.".
За тези, които искат да надхвърлят основите, Нишимура включва рецепти с усъвършенствани техники за готвене, по-сложни, с напитки и десерти, с цветни снимки, както и с детокс менютата си. Книгата обяснява и основните съставки и рецепти, както и прибори за готвене и техники за рязане. Предлага и меню със съвети за планиране на цели като изграждане на мускули или разкрасяване на кожата ви.
Кухнята на Маюми включва около 130 рецепти, а Нишимура каза, че те са най-доброто от нещата, на които той се е радвал най-много през кариерата си, както на изток, така и на запад.
„Беше 1981 г., когато местните жители на префектура Айчи научиха за макробиотиците чрез книга, написана от Юкикадзу Сакурадзава, за когото се твърди, че е измислил термина„ макробиотици. “Той се премества в САЩ на следващата година и започва да учи под макробиотика Мичио Куши, водещият авторитет в областта. По-късно той работи в училището си като инструктор по готвачи.
През 2001 г. Нишимура става частен макробиотичен готвач на Мадона, като се присъединява към художника в нейните световни турнета. Готви за Мадона и семейството й до 2008 г., когато се завръща в Япония.
„Мадона рядко се пита", „Винаги съм се опитвал да готвя храна, която е вкусна и здравословна, с добра смилаемост, тъй като щях да обикалям за дълги периоди от време, което затруднява поддържането на здравето. След като работех с нея за седем години осъзнах, че този начин на хранене е много добър, тъй като намалява натоварването върху тялото й. "
Нишимура каза, че както вегетарианците, така и месоядните могат да се наслаждават на начина, по който се хранят. "Ядете предимно сезонни зеленчуци, зърнени храни и зърнени храни, но можете да добавите и ядки, семена, масло и малко риба или други животински протеини, ако искате. Чрез намаляване на количеството немакробиотични храни, можете да подобрите състоянието си. Физическо и намаляване на симптомите на, например, сенна хрема или други алергии ".
Той подчерта, че бобът е пълноценна храна в сравнение с например месото или яйцата. "Те растат отново, ако бъдат напоени! И парче зърно също има потенциал да отглежда много повече зърно."
Като следваща стъпка в своите дребни макро дейности, Нишимура ще пътува до Куба, за да работи с кубинска неправителствена организация, която прави изследвания върху макробиотиците. Тя каза, че като работи с местен морски биолог, тя се надява да намери добър начин за готвене и запазване на водораслите, които се събират в количество, но не ядат много в Куба.
Говорейки за готвенето на Mayumi, което също ще бъде публикувано в САЩ през юни, Нишимура каза: "Надявам се, че хората не само ще четат книгата, но и ще готвят за себе си, дори и само през уикендите. Готвенето за себе си е важно част от живота ".