Нашите класове по танцови фитнес Те са достъпни на нашия уебсайт, откъдето можете да практикувате хореографиите от всяко място с интернет връзка.

Ако харесвате зумба онлайн и повече танцови стилове, със сигурност ще ви хареса нашата платформа, която също има много повече съдържание за упражнения от вкъщи, като курсове по пилатес, стъпка, фитнес програми.

Ще намерите стъпка по стъпка обяснения и танцови класове с различна продължителност, интензивност и трудност, за да можете да решите какво ще танцувате всеки ден.

dance

Вие също ще намерите класове по танци с по-усъвършенствана хореография за тези, които искат да научат малко повече.

Нашата дисциплина на танцов фитнес тя се характеризира със смесица от всички танцови стилове. Ще намерите фитнес танцови хореографии на латино ритми (регетон, кумбия, салса, меренге, болеро.) Реге фитнес танци (dancehall и ragga) Хип-хоп фитнес танци, Модерен фитнес танц (секси стил, фънки, джаз.) House fitness dance, танцов фитнес с хореографии на мюзикъли и класики (с митични песни на рокендрол, хеви, пънк, рок.) Можете да се научите да танцувате различни стилове!

Една от нашите категории на класове по танцови фитнес е тази на KIDS, с хореографии за деца, адаптирани с тяхната музика и стъпки, които те могат да учат и да се забавляват.

The танцов фитнес ни предлага много предимства. Важно е да отделяме период от време на ден, за да се грижим за себе си и да правим приятна дейност за нас. Помага ни да се чувстваме по-добре за себе си, да освободим стреса и напрежението и разбира се ни поддържа във форма, като изгаря калории и укрепва мускулите си. Това е и най-добрият метод за повдигане на настроението, тъй като музиката ни кара да се чувстваме прекрасно.

В допълнение към цялата част за фитнес танци, имаме следните модалности, за да не ви омръзне, когато искате да тренирате от вкъщи:

  • Стъпкови класове на различни нива, за да можете да правите интензивно кардио упражнение и да ви помогне да отслабнете от дома.
  • Фитнес класове с упражнения за корем, пролука, ръце. да ни помогне да поддържаме форма, винаги в ритъма на най-добрите песни.
  • Класове по пилатес за укрепване на мускулите и разтягане на цялото тяло добре, използвайки нашето тяло или инструменти като фитбол, обръч или ластик.

Ако искате да знаете къде да отидете, за да присъствате на нашите класове по танци в Мадрид Това са местата, където в момента ги учим:

  • Clarifit (Torrelaguna).