слаб

Везната за баня винаги точно сочи към килограма. Въпреки всичко (предназначено за игра на думи) има хора, които са по-оптимистични и по-малко реалистични от другите, когато се погледнат в огледалото. Всъщност има такива, които са в костите и с анорексия галопиращ поглед в огледалото и изглежда дебел. И от друга страна, има онези щастливи дебели хора, които изглеждат прекрасно красиви. Какво си мислят ... шоколадова торта, сладолед или сочен зеленчуков сандвич с много майонеза и ако може да е малко кетчуп. Е булимия, хранителна тревожност и разбира се: угояване.

И се примиряват да носят раница от 20, 30 или 40 килограма през целия си живот. Те не искат да са дебели, но предпочитат да не правят нищо, за да отслабнат, въпреки че знаят, че излишните килограми са опасни за тяхната физическо и психическо здраве.

Както изглеждаш? Дебел или слаб? Дали огледалото или нивото на вашето самочувствие ви кара да изглеждате по-слаби или по-дебели от повече или по-малко обективна гледна точка ?

The баланс между ума и тялото Би било идеално, но не винаги е лесно да се постигне, особено с всички съществуващи диетични програми и чудодейни решения от множество естетични клиники, центрове за красота и т.н.

- Обединете личността си: тялото и умът са едно и колкото повече осъзнаване имате, толкова повече ще познавате себе си и ще можете да бъдете създателят на живота си и обстоятелствата си.
- Подобрява икономията на физически ресурси.
- Улеснява всички дейности.
- Намалява напрежението и контрактурите.
- Увеличава вътрешното и външното възприятие.
- Увеличава удоволствието от тялото и удоволствието от живота.
- Освобождава способността за изразяване на чувства.
- Нека живеем настоящето, тук и сега, единственият момент, който наистина съществува.
- Свържете се с творчеството.

Самочувствието има много общо с нашите образ и самосъзнание, нашата телесна оценка преминава първо през ума. Нашият поглед не е обективна консултация с експерт по хранене, диетология или ендокринолог.

Споделете историята

Беатрис Пеня

Беатрис Пеня: "Опитвам се да открия тениската на щастливия мъж и най-новата тенденция на модния подиум. В същото време преследвам всичко, което може да допринесе за генерирането на онези малки дози поезия и красота, които всички имаме вътре. Една от най-добрите формули Открих, че има дълъг списък от съставки и повечето от тях са безплатни: 8 часа почивка, здравословно хранене, психическо равновесие, нежни упражнения и ежедневни масажи за лице, тяло и коса, наслаждавайки се на изящни бръснения и аромати. Обещавам да ви помогна намерете онази райска градина, която всички търсим. Продължавам да наблюдавам внимателно новините и живея това приключение, сякаш е страстна мечта ".