Още в декемврийския брой ние споменаваме гладуването като една от съществуващите възможности за детоксикация на нашето тяло, както и лечението със сироп от палмово и кленов сок, особено препоръчано от списанието (вж. № 12). Е, по този повод, с настъпването на есента, ще посветим раздела на друг вид пречистващ лек със сезонен плод, който също е особено ефективен: грозде.

И то е, че през всеки сезон нашето тяло има поредица от нужди, пряко свързани с климатичните промени на Земята. През есента дните започват да се съкращават, температурите падат и влажността преобладава. Сезонни промени, които се вземат предвид при натуропатията, опитвайки се да подобрят връзката с природните елементи, за да постигнат добър баланс. Ето защо, ако искаме да започнем този сезон на десния крак, трябва да почистим това, което ни е останало и което сме натрупали през лятото. И знайте, че лечението на основата на грозде улеснява този факт и дава възможност на тялото ни да се справи с неприятните студени и зимни разстройства.

грозде

КОЛКО ДЪЛГО ДА СЛЕДВА

Препоръчително е да правите пречистващото лечение с грозде в продължение на три дни, но без да го удължавате след това. След това можем да го правим 24 часа веднъж седмично. Но само за три седмици.

КОЙ МОЖЕ ДА ГО СЛЕДВА

* Посочено е за всички, които искат да прочистят тялото си, въпреки че се чувстват добре и особено за тези с чернодробни и бъбречни проблеми, подагра, артрит, запек или нарушения на кръвообращението, наред с други заболявания.

* Не се препоръчва, напротив, за хора с диабет, хора с тенденция към колит и за същите хора, на които не се препоръчва да гладуват.

СВОЙСТВА НА ГРОЗДЕТО

* Дезинфектант: неутрализира някои канцерогенни вещества чрез антиоксидантното си действие.

* Енергични: за неговите прости захари, като фруктоза и глюкоза. Лесно се усвоява чрез бързо достигане до кръвта.

* Диуретици: чрез увеличаване на производството на урина. Благодарение на това чрез него се елиминират токсините.

* Слабително: заради високото съдържание на фибри.

* Богат на минерали: съдържа калий, желязо, магнезий, флуор, фосфор, цинк и калций

* Богат на витамини: има витамини А, В1, В3, В6, В9 и С.

КОГА ДА ГО ПРАВИМ

Най-доброто време, както казахме, е през есента: от септември до края на годината.

ЕФЕКТИ

Един от симптомите, че лечението върви добре е, че ще започнем да елиминираме токсините чрез урината, така че тя ще стане по-тъмна. По същия начин на кожата могат да се появят примеси - например пъпки - и изпражненията ще бъдат замърсени (с лоша миризма) и с лош външен вид. Може да се появят и главоболие и чувство на умора. Също така дъхът - и газовете, които изхвърляме - могат да бъдат доста неприятни. Но всички те са симптоми, че тялото се освобождава от токсините.

Следователно препоръчваме лечението да се извършва по време на период на почивка и да живеем този процес на тихо и спокойно място, посвещавайки време на себе си. Предлагаме нежни разходки сред природата или спокойна почивка на избраното място.

КОЛКО ДА ЯДЕМ

През трите дни ще ядем само грозде с неговата пулпа, ципа и семена. Разбира се, те могат да бъдат от различни видове: мускат, италиански, червеникави и т.н.

Що се отнася до дневното количество, което може да бъде погълнато, то зависи главно от апетита на всеки, но трябва да варира между минимум един килограм, двеста грама и максимум два килограма, разпределени през целия ден в малки дози на всеки две или три часа.

И накрая, кажете, че е препоръчително да пиете много вода по време на лечението, както при събуждане - на гладно - така и през останалата част от деня. И ходете не по-малко от половин час на ден.