времето

От класически парфюм до комплект за грижа за кожата - практични идеи за подаръци за всеки

Споделете детоксикиращата монодиета с грозде: сега е моментът

Абонирайте се за Джаред Ман

Реколтата вече е направена и имаме добро грозде на пазара за прясно. Бих искал да ви разкажа за лечението на гроздето защото е идеалният момент да се запишете за това пречистваща, енергизираща и детоксикираща монодиета това може да ви изненада със своята лекота и резултати.

Става въпрос за ядене само грозде и гроздов сок за няколко дни. Има хора, които твърдят, че трябва да бъдат 5 пълни дни, други, че 3 е достатъчно: всичко ще зависи от вашата мотивация. Повече дни би било твърде много, без специалист да ви наблюдава.

Разбира се, трябва да сте наясно, че ако имате някакъв дефицит или заболяване, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Но по принцип това е диета всеки може да последва която обича да се грижи за себе си. Това лекарство за грозде е пречистващо: почиства тялото в дълбочина и то съживява.

Толкова сме свикнали да четем ползите от продуктите и диетите, че понякога не виждаме пълното им измерение. Фактът, че е пречистващ е идеален за подуто тяло, че имате задържане на течности и че сте яли небалансирани ястия дълго време поради работа или ваканция. Ще запомните ли този пост след празниците на Коледа и царете?.

Но което е енергизиращо означава, че, Далеч от това да се чувства слаб, човекът, който я следва, се чувства буден, с подновена сила, лека и енергична. Коментирайки го с семейна двойка, която я следва всяка година, те потвърждават, че през тези дни се чувстват много добре, подмладено тяло и ум, дефлиран и в добро настроение: Тази последна точка може да бъде разбрана само от тези, които са спазвали стриктна диета от тези, че сте в лошо настроение през целия ден.

Идеалното е да се редуват черно грозде (богато на танини и витамини) с бяло, по-смилаемо. То може яжте 2 до 4 килограма на ден разпределени в пет хранения. Тъй като ще ядете само грозде, което е добро: не пестете от цената и ако произхождат от биологично земеделие, много по-добре. Ще изядете достатъчно калории за да можете да продължите с ежедневието си без проблеми. Струва си да пиете гроздов сок ако не от концентрат.

За да го стартирате, не го правете внезапно, а увеличавайте плодове и зеленчуци в храната ви и намаляване на това, което е най-трудно смилаемо: сложни ястия, сосове и др. В края на лечението въведете храната малко по малко (яйца, млечни продукти, риба) и оставете месото за последно.

Тази година Решен съм: днес вече започнах за замяна на закуска и лека закуска (аз съм от тези, които ядат 5 пъти на ден) и съм имал само грозде. Утре още и след няколко дни в хладилника ми няма да има нищо друго освен цветно грозде (да не говорим, че имам изкушения вкъщи: няма консерви с газирани безалкохолни напитки, няма шоколад, бисквитки или сирене). Ще ви кажа резултати следващата седмица. Някой записва ли се при мен?.

Споделете детоксикиращата монодиета с грозде: сега е моментът