Водата е най-разпространеният елемент в човешкото тяло, съставлявайки до 75% от телесното тегло. Основните му функции в организма са: да действа като реактивна и транспортна среда, да бъде основният компонент на цитоплазмата на клетката и кръвта, да отвежда отпадъчните продукти до белите дробове и бъбреците и да отделя отпадъчните продукти чрез урината участва в телесна терморегулация, смазва ставите, участва в твърдостта и структурата на телесните тъкани и, тъй като не е компресиран, работи като защита на гръбначния мозък и мозъка. Следователно, a голям брой телесни явления зависят от наличието на тази течност за нейното правилно функциониране.
От друга страна, различните тъкани имат различен воден състав. Например, мускулната маса е между 70% и 80%, докато мастната тъкан е съставена от приблизително 10%. По отношение на междупрешленните дискове можем да наблюдаваме две части или структури:
1. Централна структура, наречена ядро пулпозус който има много високо водно съдържание (70% - 90%). Проектиран е да абсорбира компресионните сили, които се появяват в гръбнака ни през целия ден и да ги разпредели равномерно.
2. А пръстеновиден фиброз периферни, съставени от 60% - 70% вода и предназначени да съдържат ядрото пулпус и да издържат на напреженията, които генерира.
Състоянието на дехидратация на междупрешленните дискове
През целия ден, компресионните сили, които действат върху гръбначния ни стълб, причиняват дехидратация на дисковете прогресираща междупрешленна, която дори може да се наблюдава при намаляване на размера на тялото. По време на нощна почивка, когато дисковете не са подложени на тези натоварвания, те се рехидратират.
Ако обаче тялото е в състояние на дехидратация, този процес на рехидратация няма да се извърши оптимално. Накрая, ако тази ситуация се повтори с течение на времето, дискът в крайна сметка ще загуби голяма част от способността си да абсорбира сили и особено неговата структурна цялост, причиняваща издатини и дискови хернии.