Подмладява, намалява стреса, помага за отслабване, подобрява самочувствието. Изглежда, че събличането на дрехите за лягане има много ползи за здравето. От екипа на "нудистите" ли сте или от тези, които спят по пижама?

Голотата е нашата природа, най-истинският начин да преживеем света. Ето защо се радваме на такива преживявания като потапяне без дрехи в морето, ходене бос или събличане на дрехите за сън. Сънуването, че излизаме без дрехи или че се представяме по този начин в офиса, е повтаряща се тема. Кой никога не го е мечтал? Въпреки това, вместо да се чувстваме свободни и леки, това ни причинява паника и безпокойство, за да се видим гол пред другите. Произходът на тези „мръсни“ е нещо културно, еволюционно, което произтича от необходимостта да се отдалечим от примитивното, от естественото и да се чувстваме цивилизовани същества и да превъзхождаме другите видове.

предимства

Но нашите инстинкти обикновено не са погрешни. Ето защо, когато се събличаме, ние преживяваме много от ежедневните дейности по по-приятен начин и освен това нашето здравословно състояние може да бъде от полза. Например, опитвали ли сте да спите гол? Независимо дали сте скептик към тази практика или вентилатор убедени, ние ви даваме десет причини (подкрепени от науката) защо може да ви даде много добри резултати.

Убеден? Тествайте го! Дори само да се чувствате по-свободни, щастливи и свежи през нощта.