Броят на диети или добавки, които рекламират как можете отслабвайте без усилия. Или тези хора не са много наясно какво е усилието, или терминът отслабване означава нещо друго за тях.
Ако имаме твърде много тегло и най-вече, ако имаме твърде много, отслабването без усилия е невъзможно. Като начало трябва да променим навиците си за хранене и физическа активност, нещо, което изисква значителни усилия.
Простият факт за установяване на рутинна тренировка, колкото и основен да е той, вече ще включва значителни усилия, особено в началото. Отслабването изисква усилия и воля, нека никой не ви заблуждава с лесни и подвеждащи фрази.
Фразата „отслабнете без усилия“ е просто измама, обаждане за събуждане и празно обещание за отчаянието на хората, които при всички случаи искат да отслабнат. Просто попитайте някой, който е отслабнал, ако е направил това без усилие, той ще ви каже много неща.
Никой не ви разказва истории, за да отслабнете ще ви трябват усилия и постоянство. Ако са нужни няколко месеца или дори години, за да отслабнете, като се храните лошо и не тренирате, не можем да се надяваме да премахнем без усилие този излишък.
- Регистрирайте се за житна трева, за да отслабнете, да се борите с разширени вени и да премахнете лошия дъх - ежедневно
- Противозачатъчните Diane 35 Ви карат да дебелите или тънките здравословни реакции
- Асо; отслабване Меган Фокс
- Ето как действа протеиновата диета, отслабнете по 10 килограма по експресен начин
- Храна Яде ли бобови растения, отслабва ли повече от нисковъглехидратните