Има много ползи за здравето, особено в дългосрочен план
@abc_familia Актуализирано: 08.10.2018 02: 35ч
Свързани новини
Без значение как са постигнати, поотделно или като двойка, честите оргазми имат многобройни предимства за дългосрочно здраве. Експертите на Intimina предлагат декалог на някои от тях.
1. Подобрява имунната система. Много изследвания твърдят, че постигането на оргазми увеличава количеството антитела в нашето тяло. Ще се борите с инфекции и настинки!
2. Изгаря калории. Да! Колкото по-интензивни и колкото повече тренирате, толкова повече калории ще изгорите. Поддържането на полов акт за 1 час изгаря между 100 и 200 калории.
3. Намалете стреса. Някои вещества, които тялото ни отделя по време на сексуална активност, като ендорфини и окситоцин, имат релаксиращ ефект. Да живее релаксация!
4. Помага за съня. Анксиолитичните ефекти на секретираните ендорфини и окситоцин улесняват заспиването. На свой ред добрият сън укрепва имунната система. Всички предимства!
5. Облекчава болката. Половият акт по време на менструацията може значително да облекчи коликите. Това е така, защото изхвърлените ендорфини действат като болкоуспокояващи.
6. По-добро настроение. Оргазмът може да е точно това, от което се нуждаете. В допълнение към ендорфините, по време на оргазъм се отделя и окситоцин, хормон, отговорен за повишаване нивата на щастие.
7. Добро за сърцето ти. Сексуалната активност намалява риска от хронични сърдечни заболявания и инфаркти чрез понижаване на кръвното налягане.
8. Помага за емоционално здраве. Оргазмите могат да повишат вашата увереност и емоционална интелигентност.
9. Подобрява кожата. По време на оргазъм циркулацията на кръвта се увеличава и кислородът се изпомпва към кожата, което я кара да блести и токсините се елиминират. Перфектна кожа!
10. Можете да се подмладите до 10 години. Колкото повече секс имате и колкото по-интензивни са вашите оргазми, толкова по-вероятно е да живеете по-дълго.
Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно