одиле

24,99 € с включен ДДС

Наличност от наличност.

Внимание: Последен артикул на склад!

Описание на книгата „Моето дете се храни здравословно“ - Дра Одиле Фернандес

Детето ми се храни здравословно е новата книга на Д-р Одиле Фернандес. Теоретично и практическо ръководство от 488 страници, което включва 90 рецепти (рецепти в сътрудничество с Heva Hernández).

Всички родители искат децата им да растат силни и здрави, но има много съмнения относно храната и толкова много противоречива информация, като. Млечни, да или не? Какво да правим, когато децата „се хранят лошо“? Какво да направя, ако детето ми е със затлъстяване? Ексклузивно кърмене? Кърмене при поискване? Какво да правим в случаи на алергии?

Д-р Одиле Фернандес ни съветва подробно, винаги на базата на актуализирана научна документация а също и от опита й като майка на три деца. В тази книга научаваме за правилното хранене от бременността и първите години от живота на детето, как да диетата влияе върху здравето през целия живот, в превенцията на някои заболявания (някои видове рак или хронични заболявания) и в когнитивното развитие. Също така ни съветва относно подходящите насоки за всеки етап, кърменето, как да въведем храна и как да установим основите на здравословното хранене, като вземем предвид емоционалния аспект. Освен това ни учи да подготвяме седмично меню, като разглеждаме различните възможности за храна или как да адаптираме диетата към болести или алергии.

От бременността до юношеството, Тази книга се задълбочава във всеки етап, включително кърмене и изкуствено хранене, допълващо хранене и BLW (Baby Led Weaching) и средиземноморска диета за цялото семейство, всички въз основа на най-новите научни доказателства.

И за да го приложим на практика, книгата включва повече от 90 вкусни и апетитни рецепти с всички трикове за поставяне на плодове и зеленчуци в чинията.

Одиле Фернандес и Хева Хернандес

Д-р Одил е автор на тази книга, предимно теоретична, написана по много ясен и дидактичен начин, така че всеки родител може да се изправи да храни детето си без неудобства или притеснения. Преди това е публикувала книги за противораково хранене (по ред на поява: Моите противоракови рецепти, Моите рецепти за готвене против рак, Практическо ръководство за противоракова диета и живот, Моята противоракова революция, Рецепти за здравословен начин на живот) . Тези книги се появяват след нейното собствено излекуване като пациентка с метастатичен рак на яйчниците, в много напреднал стадий. След излекуването й се раждат две от нейните деца. Odile споделя с нас всичките си преживявания и знания от своя блог и на конференции и работни срещи в цяла Испания.

Хева Хернандес е фотографът, който също илюстрира книгата с рецепти на Одил „Моите рецепти за готвене срещу рак” със своите снимки и сътрудничи на книгата „Рецепти за здравословен начин на живот”, в която участват готвачи и готвачи. Тя е майка на две деца, вегетарианка, готвачка и създател на здравословни рецепти.