Два курса за здравословно готвене, служба за хранене в офиса и диетолог за отслабване.

здравословна

Паула 1197. събота, 9 април 2016 г.

Научете се да готвите здравословно

Ноел Литвак, диетолог в кмета на Универсидад и създател на сайта за здравословни рецепти www.nutralicioso.com, ще направи два урока по готвене с препарати с ниско съдържание на мазнини и без захар. В четвъртък, 21 април (от 19:00 до 21:30 часа), той ще преподава солени закуски, обяд и вечеря. В събота на 30 (от 10:30 до 13:00) междувременно тя ще готви сладки ястия с ниско съдържание на калории, като крем-брюле, приготвено с растително мляко. $ 35 000 за класа и $ 60 000 за двата. Включва материали и дегустация. В Bodegón Clandestino, Tegualda 1584, Barrio Italia. Регистрация на [email protected].

Диетолог в офиса

Центърът за хранене Naequus току-що стартира програма за отслабване за професионалисти, които не разполагат с време. Услугата се състои от план от месец и половина, предназначен за групи от най-малко 8 и максимум 12 колеги, който има индивидуални оценки, направени от диетолог, изготвяне на съответните диети и седмичен контрол (общо има шест сесии). 67 500 долара на човек. www.naequus.cl

Нулирайте черния дроб

Как се прави 7-дневен детокс за елиминиране на токсините, натрупани в черния дроб, се преподава в един от груповите семинари на Savia, виртуална хранителна платформа, създадена преди година от доктора на Чилийския университет Алехандра Мателуна и култист здравословно хранене Connie Achurra. Двете сесии (събота 9 и понеделник 18 април), които се провеждат в дома на Ахура, включват теоретична част, в която се обяснява пречистващата роля на черния дроб, оценява се медицинското състояние на всеки участник, диетата се доставя, за да продължи с разрешените храни (плодове и зеленчуци, зърнени храни, бобови растения) и забранените (рафинирани и захар), в допълнение към подготовката и дегустацията на рецепти. Второто се прави, след като детоксикацията приключи, за да се сподели опит. $ 70 000 за два дни. Instagram: savia_depura_nutre_sana, имейл: [email protected].

Високопротеинова диета за отслабване