Актуализирано на 12 юли 2020 г., 17:41

храна

За да не натрупва тялото ни токсични вещества, трябва да се храним умерено, да практикуваме физически упражнения и да изпълняваме прочистващи диети.

Колкото и добре да подбираме храни, на които сме изложени натрупване на токсични вещества –Присъства в околната среда– в тялото ни. Ето защо е подходящо да се храните без излишъци, спортувайте редовно и периодично изпълнявайте почистващи диети или пости.

Когато тялото не получава храна, на гладно те се активират процеси на самопотребление или автолиза за получаване на структурни материали и енергийни ресурси от складираните находища. Но най-важното е, че цялата енергия, която тялото спира да използва при храносмилането, е насочена към саморемонт и настройка. Имунитетът дори се стимулира.

Лечението на гладно трае от една до четири седмици и можете да пиете само вода или да приемате сокове и бульони. Тези пости, които трябва да се изпълняват под контрола на специалист, може да се посочи като лечение на много здравословни проблеми.

5 вида денатурирана храна, която трябва да се избягва

Екологична храна и здраве, тясно свързани

Органична храна не съдържат остатъци от пестициди синтетика, получена от нефт. За да се гарантира това, производството се контролира от официални инспектори, които се подчиняват на европейско ниво.

Отнася се за маркирани продукти като "био", "еко", "биологично", "екологично" или "органично". Тези думи не могат да се използват в храни, които не са сертифицирани.

Нова ГДР диета: гарантирана регенерация!

Контрол на вредителите това се прави с постоянно внимание, използването на безопасни природни вещества, феромонни капани и насекоми, които се борят с тях.

В екологично земеделие не могат да се използват семена или съставки, които са трансгенни или са били облъчени. Вместо синтетични химически торове, компост (органична материя) за подобряване на състава на земята.

Тези храни са по-питателна тъй като съдържат по-малко водно съдържание, повече антиоксидантни вещества и по-здравословен мастен профил.

Настоящите разпоредби не отчитат изминатото разстояние от храната. Транспортът обаче включва емисии на CO2 (газ от климатичните промени) и увеличено потребление на природни ресурси, които могат да бъдат неустойчиви. Предпочитанието за близост храна Той е част от екологичната култура и добрата адаптация на човека към околната среда.