зелена ябълка

Научете как да приготвите тази напитка, като смесите пет съставки с многобройни ползи за здравето и премахнете токсините от тялото по естествен път. Не пропускайте стъпка по стъпка!

Съставките на тази напитка са спанак, на зелени ябълки, на краставица, на джинджифил и ананас. Пет скъпоценни камъка на природата, с които ще постигнем перфектна смес, която да пием поне веднъж месечно, въпреки че идеалното е да го правим един ден в седмицата.

Стъпка по стъпка

Краставица и зелена ябълка
Нарязваме краставица и зелена ябълка и ги изсипваме в контейнер.

Ананас, спанак и вода
Добавете няколко парчета ананас, няколко листа спанак и вода към сместа.

Смесваме съставките и оставяме да се маринова
С миксер смачкваме съставките и след като сме получили желаната смес, оставяме сместа да почива 30 минути.

Накрая джинджифилът!
Драскаме джинджифила, добавяме го към комбинацията от съставки и го смесваме! .

Преди да приготвите сместа, е важно да знаете броя на хората, които ще пият тази напитка, за да промените количеството на продукта, който ще използваме.

Това е смути с страхотна текстура, Вече знам да го приемам с лъжица, за да го пия. Ако видим, че сместа е прекалено гъста за нашия вкус, можем да добавим още малко вода, докато постигнем желаната текстура.

Антиоксидантен шейк с многобройни свойства, с който ще можем да прочистим тялото си. И освен това е вкусно!