07 юни Шейк от детокс от цвекло и ягоди
Лятото идва ... Но с това лудо време от дъжд, облаци и слънце тялото се изтощава, черният дроб се зарежда и духовете се издигат и падат. Толкова бързо и на помощ, нека го подарим Детокс от цвекло и ягоди който има вкус на благословена слава и това се прави за миг! Времето, което изчиствате малко, когато се събудите, да?
И така, вие ще си предложите a антиоксидант ритник, богат на витамин С и силен силиций против стареене, високо за вашите защитни сили, сутрешна енергия на доброто и а добра работа на черния дроб Благодаря на цвекло и неговите лекарствени пигменти.
И то е, че в края на седмицата можем да се чувстваме донякъде натоварени и уморени и с всички права на света! Но поради тази причина е жизненоважно да слушаме тялото си и да го предлагаме удоволствие със здравето, с плюс от жизненост допълнителни благодарности на Maca и fхраносмилателна способност благодарение на копър и джинджифил, наред с други неща.
Също така сезонът на ягодите приключва скоро и трябва да се възползвате от тях. Затова ги почетете с този Детокс цвекло и ягодов шейк, засищащо и алкализиращо високо напрежение, достойно за вашия четвъртък и вашето малко планинско тяло!
Поглези се! Да отидем на бъркотията 😉
Съставки за шейк от детокс от цвекло и ягоди
- 150-200 мл растително мляко на вкус (използвал съм просо)
- 1 органично цвекло, нарязано и с кожа
- 1,5 чаша органично измити ягоди и със зеленото си стъбло
- 1/2 краставица био и с кожата си
- сок от 1/2 лимон
- 1 био джинджифилов напръстник
- 1/2 чаша органичен копър нарязан
- 5 листа от био мента
- 2 дати без костилки
- 1 супена лъжица органична мака на прах
Разработване
- Изсипете съставките в посочения ред и разбийте, докато получите желаната и хомогенна текстура.
- Ако искате да е по-течен, добавете 1-2 кубчета лед.
- Налейте в чаша и се насладете на антиоксидантната сила на детоксикация.
Живо щастие и благополучие!