Един добър начин да се грижите за здравето си е като ядете храна идеален за детоксикира организма.

детокс

Детоксикацията на тялото е полезна за вашето здраве, тъй като не само ви кара да се чувствате добре емоционално, но и ви помага почисти тялото ви от токсични отпадъци, като по този начин предотвратява появата на различни заболявания.

За това не е необходимо да ходите на лекарства, тъй като има някои храни, които в комбинация с други съставки са идеални за детоксикация на жизненоважни органи, като напр. Киви.

Това е вкусен тропически плод, роден в горите на долината на река Яндзъ, в Китай, който освен отличен скрубер Поради високото си съдържание на витамин С, вода и междинно калорично ниво, той служи за отслабване, елиминиране задържане на течности, подобряване на храносмилането, укрепване на костите, наред с други. Причина защо това се превръща в добър вариант, когато става въпрос за грижа за тялото.

Ето един детокс шейк въз основа Киви, което ще ви помогне да прочистите тялото си след преяждане. Да вземат под внимание!

Състав:

- Обезмаслено ванилово кисело мляко

- Половин чаша вода

Режим на подготовка:

1. Измийте, обелете и нарежете на малки парченца кивито.

2. Добавете всички съставки към чашата на блендера.