Детокс диетата „лимонена диета“ предлага изключителни резултати. Това е преди да започнете лимоновата диета, с която лесно можете да изпуснете размера на панталона само за една седмица.
Направете теста: вземете няколко панталона, които харесвате и не се побират дори с лост. В края на тази диета ще опитате отново пред огледалото и ... можете да си представите резултатите. Те ви пасват перфектно.
За да не се изгубите, в последователни статии ще ви кажа, че трябва да се храните всеки ден, каква е целта на всеки ден и какво се постига.
Някои съвети преди лимонената диета
Трябва да ви предупредя, че тази диета, тъй като е толкова бърза, има страхотен ефект на възстановяване, така че ви съветвам да не се връщате към вашата рутинна хранене точно в края. Вместо това съм написал чудесна диета: разединената диета, която повече от диета е начин на хранене.
Също така ви съветвам да започнете да спортувате, ако още не го направите. Всяка физическа активност ускорява метаболизма и ни помага да поддържаме идеалното тегло. В допълнение към много други ползи за здравето
В този блог можете да намерите съвети и много спортни дейности за започване на упражнения.
Но преди да започнем истинската диета, трябва да освободим тялото си от токсини и да стартираме храносмилателната му система.
Детокс диетата
Знаете ли защо ще детоксикираме организма, преди да започнем диетата?
Препоръчително е да приведете тялото в тонус, преди да започнете диета. Ако един ден останем малко гладни, тази ситуация поставя тялото в състояние на лишения, което кара тялото да произвежда повече отпадъци.
Така че ще прекараме цял ден в предишна детоксикационна диета, като ядем много естествени храни, които ни помагат в процеса на прочистване. Също така ще пием много вода, за да помогнем в процеса на източване и елиминиране на токсините.
За да ускорим процеса на почистване, ще пием чаши лимонада при стайна температура през целия ден. Извадете кафето, чая и алкохола!
През целия ден ще пием лимонада всеки път, докато попълним сумите, които ви показвам, заедно със зеленчукова супа.