КАРАКАС. Има много естествени продукти, които помагат за детоксикация на организма и подобряват здравето на хората, затова е важно да включите определени храни, които освен че ви подхранват, елиминират токсините и бактериите, които предизвикват определени заболявания.
Според портала на Глобалния лечебен център, околната среда, храната и водата съдържат микроорганизми, които се натрупват в метаболизма на индивидите, което благоприятства влошаването на имунната система и детонацията на хронични заболявания.
Ако искате да прочистите тялото си, най-добрият начин да започнете е с програмата DETOX за 7 дни. Това е изчерпателна програма за детоксикация, която ви помага да прочистите тялото си отвътре навън, със забележителни ползи за вашето настроение, работоспособност и цялостно здраве.
Топ храни за детоксикация
За да научите как да детоксикирате тялото си по естествен начин и без химикали, тези храни са най-препоръчителните:
1. - Лимони: Пиенето на лимонова вода помага за балансиране на киселинността на ядената храна. Вземете го рано сутрин, ако добавите смлени ленени семена, ще насърчите премахването на токсините.
2.- Бетабел: Той е много богат на витамини В3, В6, С и бета-каротин. Той е чудесен източник на желязо, магнезий, цинк и калций, минерали, необходими за детоксикация на тялото по бърз и ефективен начин. Голямото количество фибри помага на храносмилането и елиминира отпадъците.
3.- Епазот и абсент: Ако искате да детоксикирате тялото си от вредни организми, включете тези билки във вашата диета, които създават необитаема среда за бактерии. Приемът на пробиотична добавка ще помогне да се изчистят микроорганизмите, които увреждат вашето здраве.
4. - Чесън: Той е мощен антивирусен, антисептичен и антибиотик. Елиминирайте патогенните микроби от тялото си и намалете ендогенните токсини. Неговите сярни съединения го правят от съществено значение за детоксикацията на тялото ви.
5.- Глухарче: Богато е на хранителни вещества и минерали, поради което предлага разнообразие от фитонутриенти, които помагат за прочистване на храносмилателната система и укрепване на черния дроб. Опитайте да добавите зеленчуци от глухарче към вашата салата.
В допълнение към тези храни е доказано, че хлорофилът, куркумата и мака са ефективни при детоксикацията на тялото ви. Те са включени в програмата DETOX за 7 дни.
Ядейки този вид храна, вие ще имате здраво тяло, така че ще ви помогне да предотвратите заболявания. Освен това ще забравите за запека, защото ще имате дебело черво без примеси, както и по-дефинирана фигура, защото метаболизмът ви ще изгаря мазнините по-бързо. А вие колко пъти детоксикирате тялото си?