Детоксикирайте тялото си със сок от целина и мед

детоксикирайте

Със сок от целина и мед можете да прочистите тялото си от всички излишъци на вашата храна.

Ако сте от хората, които понякога прекаляват с това, което ядете, сокът от целина с мед е идеален за вас, тъй като ще ви помогне да детоксикирате тялото си, но трябва да го консумирате през целия ден и 20 минути преди всяка храна, ще също ви помагат да имате енергия.

Сокът от целина и мед е сред смутитата детоксикатори подходящ за регенериране на тъкани, освен за подхранване и източване на тялото. Това е така, защото те са направени от храни, богати на минерали и витамини.

Не забравяйте, че целината се счита за естествен детоксикатор, по такъв начин, че е подходящ и за алкализиране на организма, бори се и с ревматични заболявания, намалява хипертонията и стомашните проблеми.

Целината има стойността на теглото си във фибрите, които канализират храната по-бързо през храносмилателния тракт, освен това е богат източник на флавоноиди като зеаксантин, лутеин и бета-каротин, които намаляват възпалението, както и риска от сърдечни заболявания.

Поради тази причина трябва да включите сок от целина в живота си, мнозина избират да сложат малко мед в него, по такъв начин, че да получат лекарствено средство, което ще бъде чудесно, когато имате много уморени дни и се окажете без енергия.

От какво имаш нужда

Целина, по ваш вкус

Какво трябва да направите

Първото нещо, което трябва да направите, е да почистите и отрежете клоните на целината, можете да го поставите в блендер или в контейнер, който ви помага да го смачкате и да получите необходимите хранителни вещества, трябва да включите поне две чаши вода и две супени лъжици мед, трябва да смесите, докато сместа ви стане хомогенна.

Кога трябва да го вземете

Някои експерти препоръчват прием, първа чаша на гладно и следващите 20 минути преди всяко хранене, можете да го приемате няколко дни и ще забележите разликата в тялото си.

Получавайте новини и статии във вашия WhatsApp безплатно за здравето и красотата, просто ни изпратете съобщение, като кликнете тук.