Въпреки че този процес на детоксикация може да се направи по всяко време на годината, тъй като смяната на гардероба съвпада с новия курс, използвайте възможността да прегледате стила си и връзката си с дрехите си. Това ще промени вашия гардероб и живота ви!

Актуализирано на 29 ноември 2019 г.

поръчка

Прекарвайте 10 минути всяка сутрин, засадени пред килера и попаднали в класиката "Не знам какво да облека" Това е знак, че нещо не е наред, че трябва да направите план за почистване на килера си. Обикновено това се случва, защото имате твърде много дрехи, защото нямате спретнат килер или защото не е функционален.

Рядко се случва, защото наистина имате малко дрехи, освен ако тялото ви наистина не се е променило много през тази половин година или имате проблем с дефиницията на стил или образ на себе си. Нека да прегледаме малко всички тези причини и да изготвим план за детоксикация.

За откриване на проблеми

Изгледът към килера е като към огледалото. Към тази връзка, която имаме със себе си, с тялото си и с другите, с образа, който проектираме към света. Все още е подходящ момент да се запитаме за каква връзка става въпрос. В постоянна битка ли сме с телата си диета след диета? Не се ли притесняваме твърде много за това, което мислят другите? Имаме ли свой собствен стил или просто следваме модата? Пазаруваме ли натрапчиво почти всяка седмица?

Detox е да пречиства, почиства, пречиства, опростява. Изглежда, че ставаме малко трансцендентални, но да имате в гардероба си дрехи, които не изхвърляте, защото ви струва много пари или защото ви харесва, но това вече не ви устройва, е все едно да държите отворена рана, непрекъснато битка срещу себе си, константа на паметта, че сме се провалили или сменили и че не се харесваме. В тази динамика хвърлянето или подаряването на тези дрехи може да бъде по-освобождаващо, отколкото можете да си представите.

Основното правило и това, което трябва да повторите като мантра, е: Остава в килера само ако ми харесва, стои ми добре и ме радва. Няма полза от запазването на тази красива рокля отпреди десет години. Не се заблуждавайте, трудно е да влезете в рокля, която ще бъде достатъчна мотивация за промяна на навиците ни. Освен това много пъти дори не е разумна цел, неизбежно е тялото ни да се променя с течение на времето.

И ако наистина искате да го промените, ако това е много важно за вас, не се забърквайте в жалбата или желанието, предприемете действия. Наистина ли сте готови да инвестирате времето и енергията си в това? Направете го част от вашите приоритети в този курс, седнете и изгответе план с неговите плюсове, минуси и всички промени, които той предполага във вашия ежедневен живот.

Открийте кои са основните проблеми

Основните причини, поради които промяната на гардероба не работи, са: невъзможността да идентифицирате ясно стила си, пазаруване без хвърляне или почистване на гардероба, търсене на хиляди оправдания, за да не се отървете от дрехите си. И най-често срещаните: загуба на спокойствие и мотивация, тоест започване и не завършване.

Ето защо, преди да започнете, попитайте дали.

  • Ако толкова обичате да пазарувате, че имате много (твърде много?) Дрехи.
  • Ако имате емоционална връзка с дрехите и не обичате да хвърляте.
  • Ако не можете да поддържате ред.
  • Ако ви липсва място.
  • Ако трябва да смените системата за запис.

Най-важното за функционирането на плана за детоксикация е:

  1. Намерете точния момент с достатъчно време.
  2. Потърсете правилната нагласа: оптимистична, енергична и нетърпелива да се промени.
  3. Не купувайте нищо от новия сезон, докато не направите плана за детоксикация.

Преценете дали имате нужда от професионална или лична помощ. Помислете кой приятел може да ви придружава добре: тя не трябва да решава вместо вас, тя трябва да ви насърчава.

Започнете да изхвърляте

Със сигурност вече познавате системата: ценете дреха по дреха, за да решите какво трябва да запазите, премахнете или замените.

Все още е добре за вас да разделяте решенията по различно време. Просто се съсредоточи върху това дали се чувствам добре. Чувствам ли се добре? Запазвам ли го? След като изхвърлите дрехите, в друга фаза или ден, вие вече решавате какво да се изхвърли, какво искате да дадете и какво да дарите.

Въпреки че изглежда тежък, важно е да изпробвате дрехите, които искате да запазите, така че ще потвърдите решението си и можете да започнете да си представяте външен вид и комбинации.

Определете стила си и създайте списък с основи

Ние настояваме за думата „замени“, защото това е важна концепция: вземете под внимание парчетата, които много ви харесват и които ви изглеждат добре, но все още са повредени или са малки. Въпреки че в крайна сметка са изхвърлени, те са от съществено значение, тъй като ще отворят списъка с основите за закупуване.

Може би, за да се отървем от тази рокля, която обичаме, трябва да определим какво има, което я прави толкова специална за нас. След това излезте, за да намерите и уловите заместител, защото ако това ни кара да се чувстваме така, това е, че сме изправени пред един от нашите ключове за стил.

С всички парчета, които са преминали през екрана, тези, които се чувстват добре и ви карат да се чувствате добре, трябва да можете да откриете и визуализирате стила си. И оттам се опитайте да изградите външен вид и да откриете какви основи липсва в гардероба ви.

Какво е функционален гардероб?

Той е този, който ви позволява да се възползвате от всичките си дрехи, където реда и разпределението ви улесняват лесно да създавате външен вид и без да губите време.

Е, сега е моментът да се захванете за работа. Имаме хиляда съвети и статия за това как да организирате и организирате килера, така че тук ще намерите само някои основни насоки.

  • Ние сме тежки, знаем, но не забравяйте, че този гардероб пасва само на дрехи, които обичате и които използвате.
  • Че всичко се вижда: това, което не виждате, изпада в забрава и не го използвате.
  • Няма валидни стандарти, трябва да намерите "вашата система" и това зависи само от вида на дрехите, които сте оставили в гардероба си, какво ще купите и всеки ден.
  • Помислете как е животът ви и как се обличате. Колко пъти сменяте на ден? Ходиш ли на фитнес? Излизате ли много през уикендите? Имате ли втори дом? Много ли сте облечени на работа? Пътувате много.
  • Ако имате дрехи от различен живот, дръжте ги на различни места. Открийте тези затворени групи дрехи и ги разделете: дрехи за фитнес, парти дрехи, тези, които носите само у дома или за да си направите хоби.
  • След това организирайте общото облекло, което имате, по вид облекло. Опитайте се да ги запазите малки, за да не се налага да търсите твърде усилено. Търсенето често включва бъркотия - например, ако имате много ризи с къс ръкав, сортирайте ги по цветове или стилове.

Сега е време да го запазите

По навика да поддържат килера подреден, бързанията са много лоши спътници. Съветваме ви да изберете една от тези стратегии, за да избегнете опустошенията:

  • Идеалното, след като вече сте наясно какво имате в гардероба си, е да подготвите дрехите си за цялата седмица. Или ако не успеете да имате, дори психически, 5 напълно завършени любими визии, с включени аксесоари.
  • Или пригответе дрехите си предния ден.
  • Или настройте будилника 15 минути по-рано сутринта, така че времето, което отделяте за мислене и изпробване на дрехи, наистина ще бъде удоволствие без бързане и стрес.

Отделете момент от уикенда, без да бързате, за да изпробвате външния вид и да планирате покупки; наистина може да бъде удоволствие. Отворете ума си, за да видите други възможности и да създавате комбинации, модата също е за забавление.

Можете да се възползвате от момента на гардероба си, за да прегледате поръчката. Ако в крайна сметка имате навика да подреждате купчина или чекмедже, когато го носите или планирате дрехите си за седмицата и да пренареждате гардероба си, уверяваме ви, че ще бъдете по-щастливи.

излезте да купувате по друг начин

Не забравяйте, че във вашия килер, както и в живота, също трябва да има място за нови неща, които да идват и си отиват. Инвестирайте в добри основи, които отговарят на вашия стил. Те са дрехите, които ще ви дадат най-много игра.

Целият този процес също трябва да ви помогне да пазарувате по различен начин. Първо, наистина да купите това, от което се нуждаете, и второ, след като сте се упражнявали, да откриете какво се чувства добре за вас физически и емоционално.

Това ще бъде важна стъпка към ефективна и отговорна консумация, която ще оцени джоба ви, гардероба ви, времето ви и планетата.

Целта на смяната на гардероба за детоксикация е да се почувствате по-добре, надяваме се, че ще го постигнете.