- Ограничете приема на висококалорични продукти (ядки и захари)
- Получавайте редовна физическа активност
- Постигнете енергиен баланс и имайте нормално тегло.
Понякога, в допълнение към предишните решения, можем да предотвратим нашите деца и юноши да страдат от тези последици, като извършим някакъв вид тест Хранителна оценка като този, предлаган от Labco: Nutriscreen, който ни позволява да анализираме хранителния си профил по прост начин, за да контролираме здравето си. Този тест е напълно показан и адаптиран към всяка възраст и профил:
- Хора, които желаят проактивно да управляват здравето си
- Хора със здравословни проблеми или хронични заболявания
- Хора с фамилна анамнеза за хронични заболявания.
Други тестове, свързани с хранителния профил и контрола на хранителното здраве и диета, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването, са:
- ObesGen: генетична оценка на предразположението към затлъстяване и други свързани заболявания.
- NutriGen: генетична оценка на въздействието на храната върху нашето здраве.
- CardioGen: генетична оценка на предразположението към сърдечно-съдови заболявания във връзка с рискови фактори (затлъстяване, наднормено тегло, хипертония и др.)
Максимата на Labco Quality Diagnostics “Предотвратяването е лечение”, Става отново патент в резултат на този проблем от глобален характер за здравето.
- Детско затлъстяване срещу хранене и упражнения - училище по плуване
- Профилактика на детското и младежко затлъстяване от гастрономия и хранене - Profesionales de
- 15-те мита за детското затлъстяване и мерките за тяхното предотвратяване - Periódico Mensaje
- Осакидеца изготвя план срещу детското затлъстяване El Correo
- Интерактивна карта на детското затлъстяване в света