Различни проучвания посочват, че съставът, богат на разтворими фибри, полифенолни, минерални вещества и ниското алкохолно съдържание в бирата, може да има положителен ефект върху процесите, които предизвикват диабет

Въпреки ползите, е необходимо да има медицински контрол, за да се избегнат евентуални промени в приема на специфични лекарства и винаги да се консумира умерено, без да се превишава препоръчителното дневно количество

При повдигане на въпроса за как бирата влияе на хората с диабет важно е да се започне от основна предпоставка: алкохолът не е здравословен. Това не означава, че е вредно, далеч от него. Всичко зависи от размера на консумацията. Но това не е нещо, което само по себе си е полезни за нашето здраве .

консумация

Бира и диабет

Вече сме го обсъждали по други поводи, като например с холестерол или дори когато става въпрос за даване положителен при тест за алкохол . Бирата с алкохол, консумирана умерено и придружена от други въпроси като диета и упражнения, може да бъде част от здравословния начин на живот на човека. Винаги обаче, без да маскираме реалността и да забравяме, че алкохолът не е продукт, който можем да считаме за положителен за нашето здраве.

въпреки това, По отношение на диабета има изследвания, които показват, че умерената консумация на бира може да помогне за предотвратяване на тази патология и подобряване на здравето на тези, които страдат от нея.

Диабетът е хронично заболяване, при което тялото не може да регулира количеството захар в кръвта. Произходът му е в ниското производство на инсулин, хормонът, произвеждан от панкреаса за контрол на кръвната захар, инсулиновата резистентност или дори и двете.

Видове диабет

Има два основни типа диабет, тип 1 и тип 2.

The диабет тип 1 е по-рядко срещан. Може да се случи по всяко време, но често се диагностицира в по-млади възрасти и има за последица това тялото произвежда малко или никакво инсулин, така че са необходими ежедневни инжекции с инсулин.

От своя страна диабет тип 2, по-често срещан, се среща почти винаги в зряла възраст и предизвиква инсулинова резистентност при пациента това го кара да не се използва толкова ефективно, колкото би трябвало, което трябва да се компенсира с диета или хапчета.

Изследвания, които подкрепят консумацията на бира срещу диабет

Изправени пред това, има изследвания, които показват това разтворимите фибри, полифенолните съединения, минералите и ниското алкохолно съдържание на бирата могат да имат положителен ефект върху процесите, които предизвикват диабет.

Това е едно от заключенията, получени от библиографския преглед ‘Превантивен и защитен ефект при умерена консумация на бира при захарен диабет’ проведено от Франц Мартин Бермудо, професор по хранене и хроматология в Университета Пабло де Олавиде в Севиля и представител на Испанското общество за диабет (SED).

Според изследванията превенцията е най-ефективният вариант за лечение на това заболяване. И храната има основна роля в тази превенция. Доказано е, че хранителните вещества могат да произведат модификации на микробиотата, които променят чревния имунитет и допринасят за развитието на захарен диабет тип 1 при хора с генетична чувствителност към това заболяване. Както посочва изследването, сред тези хранителни вещества са полифенолите.

По този начин, тъй като бирата е богата на този вид хранителни вещества, публикацията заявява, че „те биха могли да въведат модификация на чревната флора и че тази промяна би генерирала микробиота с баланс, който би допринесъл за подобряване на чревния имунитет“. А) Да, умерената консумация на бира би могла да предпази от развитието на захарен диабет 1 при хора с предразположение към това заболяване.

По същия начин по отношение на захарния диабет 2, диета, богата на фибри и консумацията на полифеноли намалете риска от вашето състояние. Това елементи, добавени към магнезия, присъстващ в бирата, те могат да бъдат полезни при умерена консумация.

Антиоксидантна диета

Освен това има и други изследвания, които показват това, Консумирането на храни с антиоксидантни свойства като бира, засилва оксидативния стрес и това има положително въздействие върху късното начало, развитието и напредъка на ефектите от диабета. Разбира се, винаги с умереност и без да надвишава препоръчителното дневно количество. Тоест между две и три пръчки на ден за мъжете и една или две пръчки на ден за жените.

Въпреки това е така Важно е да проверите с помощта на Вашия лекар или специалист дали алкохолът не пречи на лекарствата или усложнява някое от вашите медицински състояния.

Трябва също да имате предвид това Алкохолът отнема около час или час и половина, за да бъде усвоен от черния дроб. Следователно през това време може да съществува риск от ниска кръвна захар.. За да се избегне това, е важно никога да не се пие алкохол на гладно.

Освен това пациентите трябва да имат добър контрол върху диетата си. Те също трябва да се упражняват физически, за да останат в оптимални здравословни условия.