Грижата за вашата диета е един от приоритетите за хората с диабет и въпреки че плодовете съдържат глюкоза и могат да бъдат доста сладки, има списък с плодове за диабетици че могат не само да се хранят, но и да се възползват от здравето си. Имайки това предвид, в RecetasGratis.net ви учим как да подготвите a плодова салата за диабетици, перфектен десерт, с който със сигурност ще получите усмивка.
- ½ чаша ягоди
- 1 чаша боровинки
- 1 единица портокал
- Обличане (по избор)
- ½ чаша обикновено немаслено кисело мляко
- ½ единица лимон (сок)
За направата на тази плодова салата препоръчваме използвайте прясна храна. Съберете всички съставки и не забравяйте, че дресингът не е задължителен, ако предпочитате можете да го изхвърлите.
Обелете портокалите и нарежете на клинове и след това на половина. От ягодите отстранете короната и също нарежете на клинове. Идеята е, че не е нужно да режете разходки, докато се наслаждавате на салатата и че всичко е в размери на хапки.
За направете дресинга, просто трябва да смесите киселото мляко добре с лимоновия сок. Не забравяйте да използвате нискомаслено кисело мляко без захар.
Обслужва плодова салата за диабетици и се насладете на това питателно и прясно ястие за закуска или дори за десерт. Можете да добавите малко ядки, ако искате, но внимавайте с количествата, тъй като те имат значителна концентрация на калории. И ако предпочитате солена закуска за диабет, можете да опитате яйца на скара.
Ако ви е харесала рецептата за Плодова салата за диабетици, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Рецепти за десерти с плодове.