Диарията е една от най-честите болести, на които можем да бъдем изложени, особено ако пътуваме, всъщност тя е толкова популярна, че има свое име "диария на пътника".

пътешественика

За да разберем подробностите за това заболяване, нека видим какво ни казва службата за първична грижа в Общността на Мадрид.

Нека започнем, като видим какво представлява, причините за него, лечението, диетата и други съвети.

Теми, обхванати в тази публикация: [Скрий]

Какво е диария?

Под диария се разбира изхвърляне на изпражнения под формата на течност, с по-висока при по-ниска скорост на приток, придружена от по-голямо количество изпражнения от обикновено.

Какви са симптомите на диария?

Диарията обикновено се появява внезапно и внезапно, с дифузна коремна болка, спазми, гадене, повръщане и в някои случаи треска.

Какви са основните причини за диария на пътниците?

Има три основни причини за остра диария:

  • Хранене с развалена или замърсена храна.
  • Необработена вода.
  • Вирусни инфекции.

Ако има един член на семейството, много е възможно той да зарази останалите, тъй като е много заразен.

Какво лечение трябва да се следва в случай на диария?

Веднага щом забележите симптомите, описани по-горе, трябва да изпиете много вода или перорален серумен препарат, съставен главно от натриев хлорид, калиев хлорид, натриев цитрат и глюкоза и който можете да намерите във всяка аптека.

Като алтернатива можете да пиете и оризова или морковена вода.

Приемането на изотонични напитки не е най-препоръчително.

Можете да използвате алкална лимонада, която се приготвя по следния начин:

  • 1 литър минерална вода
  • Сокът от 2 лимона или 3 липа, ако сте в чужбина
  • Шипка сол
  • Щипка сода за хляб
  • Супена лъжица захар

В случай на повръщане, пийте някоя от течностите, които обсъдихме по-горе, при стайна температура, с честота между 2 или 3 супени лъжици на всеки 15 минути.

Какво да правя, ако имам диария и треска?

Ако имате диария с повишена температура, вземете Парацетамол, за да намалите тази температура, но винаги се консултирайте с Вашия лекар, в случай че не отшуми.

Диета за лечение на диария

Лечението на диария може да продължи до 4 дни, Нека видим диетата, която да спазваме всеки ден, какво можем да вземем и някои препоръки.

Лечение на диария - диета за ден 1

Пийте само течности, в рамките на възможностите, които сме изложили преди. Спрете да приемате нещо твърдо и хидратирайте колкото по-скоро, толкова по-добре.

Лечение на диария - диета за ден 2

В случай, че диарията не спре, продължете да пиете течности и ако тя напредва правилно, можете да ядете:

  • Сготвен ориз
  • Готвена варена риба или пилешко месо (без кожа)

Лечение на диария - Диета за ден 3

Ако продължавате да се подобрявате, можете да разширите своя солиден принос със следните храни:

  • Варени или сурови моркови
  • Йоркска шунка (потърсете възможно най-естествена)
  • Варени яйца
  • Ябълки

Лечение на диария - Диета за ден 4

От четвъртия ден, ако продължите да се развивате добре, можете да се разширите до останалите храни.

Първо изхвърлете мазнините, какъвто е случаят с пържените храни, месото с високо съдържание на мазнини, маслото, колбасите и същото с млечните продукти. След няколко дни можете да ги включите в нормалната си диета.

Препоръки и съвети за хора с диария

Опитайте се да положите минимално възможните усилия, поддържайки тялото хидратирано и в покой.

Избягвайте заразяването с други хора, повишете хигиената колкото е възможно повече, особено измийте добре ръцете си, особено ноктите, преди и след хранене и отиване до тоалетната.

Ако диарията е продължителна, много вероятно е да имате анално дразнене и сърбеж. Можете да смекчите и подобрите този дискомфорт с бани със студена вода в тази област.

Лекарства, които мога да приемам при диария

Избягвайте каквито и да било допълнителни лекарства, антиадиарейни лекарства, антибиотици и т.н.

С описаното по-горе лечение, често срещаната остра диария трябва да бъде излекувана без необходимост от здравни грижи.

Въпреки това, не се колебайте да се консултирате с личния си лекар или да отидете в най-близкия медицински център, особено ако са налице следните обстоятелства:

  • Ако диарията продължи повече от 5 дни
  • Ако е придружено от висока температура
  • Ако има постоянно повръщане
  • Ако в изпражненията има кръв, слуз или гной
  • Ако има признаци на дехидратация, голяма жажда, малко урина, бял и сух език ...

Не забравяйте, че тази информация е само ориентировъчна и изисква преглед и медицински анализ преди всяко лечение.

Надяваме се, че ви е било полезно и разбира се, не се колебайте да го споделите с член на семейството, който е в това състояние!