ПИРАМИДНА СИЛУЕТНА ДИЕТА
В човешката фигура има различни форми на тялото, които обикновено познаваме като „силует“.
Тези разлики в женската морфология означават, че разпределението на мазнините не е еднакво при всички жени, в зависимост от тяхната морфология тенденцията към натрупване на мазнини в определени части на тялото варира.
Като вземем предвид морфологията, бихме могли да направим 3 групи:
- Пирамида или триъгълник
- Правоъгълник или цилиндър
- Diabolo или пясъчен часовник
Типът пирамида или триъгълник и правоъгълникът или цилиндърът са тези, които обикновено имат повече проблеми с наднорменото тегло.
.
ПИРАМИДЕН СИЛУЕТ
Характеризира се с по-голямо натрупване на мазнини в области като бедрата, седалището и краката.
Те обикновено са жени с проблеми с кръвообращението, особено в краката, така че е препоръчително в тези случаи да спазват чиста диета, богата на плодове и зеленчуци и да намалят консумацията на сол и мазнини.
Растенията, които ви помагат да подобрите циркулацията и да пречистите тялото си, могат да ви бъдат от голяма помощ.
ПРИМЕР ЗА ПИРАМИДНА СИЛУЕТНА ДИЕТА
- Диета и спорт Нова пирамида на Средиземноморската диета, 2011
- Диети Новата хранителна пирамида от средиземноморска диета - Гастрономическа журналистика - Новини
- Открийте диетата Кето - Билкар с естествено здраве - Билкар с натурално здраве
- Диета BARF за кучета от Verónica Vicent - Билкар за животни Winter Sun
- Зонова диета Как да го направя, блокове, предимства, програмни компоненти, хранителна пирамида