Свойства и ползи от меда, които трябва да опитате
Освен че е чудесен естествен подсладител, медът има и множество предимства, за които много хора не знаят.
Случвало ли ви се е да имате неумолима възпалено гърло?
Доказано е, че медът е естествено средство за облекчаване на болки в гърлото.
Спортист ли търсите естествен енергиен тласък преди голямата игра?
Медът ви дава способността да генерирате бърза телесна енергия при всякакви обстоятелства. Ето 4 ползи от меда, които трябва да опитате.
1. Естествен подсладител
Медът е сладък и това вече е голямо предимство. Но знаете ли, че медът добавя и специален щрих към почти всяка рецепта?
Това е шепотът на парти. Въздишката след перфектното ужилване. Също така носталгичното усещане от детството, тъй като това е вашата тайна съставка с безкрайни възможности.
Много хора мислят за меда като за дъжд върху десерти или пълнеж от препечен хляб. Но сега повече от всякога медът е признат като универсална съставка в кухненските килери.
Освен това медът има свойството да балансира вкусовете, за да осигури влага на печени продукти, десерти и кремове.
2. Мощен енергизатор
Медът също е богат източник на въглехидрати, като осигурява 17 грама на супена лъжица, което го прави идеален за упражняване на мускулите, тъй като въглехидратите са основното гориво, което тялото използва за енергия. Въглехидратите са необходими в диетата, за да подпомогнат поддържането на мускулния гликоген, известен още като складирани въглехидрати, които са най-важният източник на гориво, който помага на спортистите да продължат.
3. Подхранвайте кожата
Производителите са използвали мед във всичко - от лосиони за ръце и овлажнители до сапуни и бани. Една от причините е, че те използват меда за здравословния му и напълно естествен образ; все повече потребители изискват козметични продукти и продукти за лична хигиена, базирани на естествени съставки. В случая с мед обаче изображението е само началото.
Медът овлажнява кожата, което означава, че той привлича и задържа влагата. Това прави меда отлична естествена съставка в различни хидратиращи продукти, включително кремове, шампоани и балсами.
4. Потискащо средство за кашлица
Медът се използва от много години като подтискащо средство за симптоми, свързани с обикновена настинка. Според изследване, проведено от изследователски екип от Penn State College of Medicine през 2007 г., медът може да предложи на хората ефективна алтернатива на болкоуспокояващите, продавани в аптеките. Проучването установи, че малка доза мед, взета преди лягане, осигурява по-добро облекчение от нощната кашлица и ви помага да спите добре.
Всеки път, когато отидете в супермаркета, за да купите мед, уверете се, че получавате чист мед, като проверите етикета на контейнера, като се уверите, че той идва в стъклен съд и че нишката мед не се прерязва, като завъртите контейнера с капака надолу .