Мнението на лекар срещу диети, които правят жертвата си обществен въпрос.

диета

Лишаване, неуспехи и оправдания, обичайното меню на хроничния диет.

Можете да спазвате диета или не. Привилегия е да имаш свободата да избираш. Какво, как, кога, къде да ядем. И с кого. Разбира се, има и такива, които по здравословни причини - алергии, холестерол - ни искат нещо специално, но като цяло те ни уведомяват преди и темата вече не се обсъжда.

Предлагането и споделянето на храна винаги са били начини за срещи, общуване и празнуване. Но сега на масата ни седеше „каменен гост“: диети за отслабване и техния съд на зависими. И те са тези, които ни лишават от удоволствието да ядем (и да говорим) Срамно ни кара да участваме в тяхната „жертва“. Че трябва да е интимна и дискретна тема. Може би защото чувстват, че волята им е слаба и трябва да ангажират другите като свидетели на обещанията си, за да трябва да ги изпълнят. Лишенията, неуспехите и оправданията са обичайното му меню.

При всяка среща доказателствата: морковите, лекото сирене и минералната вода са винаги едни и същи; тези с шампанско, кремове и шоколадова торта.

Във всяка нова партия любопитно изпитание: повечето от тези, които са на диета, остават същите. Повечето от тези, които също ядат всичко.

И тогава се налага това подозрение: не е ли кльощавият да се храни публично и да прави диета насаме, а пълничките да правят диета публично и да се хранят в тайна?

Когато се върнат у дома, ще изядат всичко, за да компенсират глада и недоволството. Или да се накажете, че не сте се съобразили добре.

А тези, които ядат всичко? Те ще се грижат за себе си, когато са сами. Боговете не са родени, те просто ни карат да повярваме. Да се ​​опиташ да ни съблазниш? Със сигурност. Но и за да ни достави удоволствието да възхваляваме храната си и магията на възможността да се наслаждаваме известно време без изисквания или забрани.

Ето защо се бяхме срещнали.

* Д-р Соня Абади е лекар, психоаналитик и изследовател в областта на иновациите и човешките мрежи.