премахване

За да се премахнат напуканите пети са необходими няколко грижи. Кожата на краката е нежна и има тенденция да изсъхва в резултат на някои видове обувки и контакта му с различни повърхности. Всъщност, според доклад от Националната оценка на здравето на краката, 20% от възрастните американци са имали пукнатини в кожата на краката си.

Въпреки че обикновено не са сериозни, в много случаи те причиняват болка, подуване и други дискомфортни симптоми, които могат да ви попречат да изпълнявате някои ежедневни задачи. Дори без подходяща грижа, тези пукнатини могат да кървят или да развият инфекция. Как да го подобрим?

Най-тежките случаи трябва да се наблюдават от лекар, тъй като може да са необходими антибиотици и други лекарства. Ако обаче е леко, някои домашни средства могат да помогнат. В това пространство подробно описваме няколко опции.

Средства за борба с напукани пети

Сухите и напукани пети могат първоначално да се лекуват у дома с някои основни грижи. Ако обаче бъдат пренебрегнати, вероятно ще е необходима интервенция от ортопеда поради усложненията, които причиняват. Според клиниката Майо първата мярка за лечението им е овлажняването им поне два пъти на ден.

За тази цел той съветва използването на дебели овлажнители или кремове с омекотители на кожата, като урея, салицилова киселина или алфа хидрокси киселина, Те също така помагат за премахване на мъртвата кожа. По същия начин топлата вода може да бъде потопена и обработена с кремове на маслена основа и вазелин.

Сега редица алтернативни лекарства, които биха могли да помогнат за облекчаване на това състояние, също се споделят в популярната култура. Въпреки че неговите ефекти не се подкрепят от научни доказателства, анекдотичните данни показват, че те могат да допринесат за лечението му. Да вземат под внимание!

1. Вана за крака с пемза

Американската асоциация на Дерматологичната академия препоръчва използването на пемза за премахване на излишната мъртва кожа, която съставлява мазолите по кожата на краката. Удобно е да го направите меко, след накисване на краката във вода за няколко минути.

Инструкции

2. Естествен скраб с овес

Проучванията не са доказали, че овесените ядки лекуват или премахват напуканите пети. Има обаче данни за ползите от него за кожата. Преглед, публикуван в Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, подчертава, че тази съставка има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които помагат за защитата на кожата.

За горното, използването му в естествен скраб може да помогне за подобряване на външния вид на напукани пети. В действителност, когато се прилага редовно, той намалява излишните мъртви клетки и помага да се поддържа гладка кожата.

Съставки

  • ½ чаша люспи от овес (100 g)
  • 4 супени лъжици масло от жожоба (80 ml)

Инструкции

  • В подходящ съд изсипете овесените ядки с малко масло от жожоба и разбъркайте, докато образуват каша.
  • Разстелете пастата върху краката си и масажирайте няколко минути.
  • Оставете пастата да почине около 10 минути и накрая я отстранете с топла вода.
  • Остатъците от тестени изделия могат да се съхраняват в пластмасов или стъклен буркан, за да се използват винаги, когато имате нужда от тях.

3. Лимон и глицерин

Директното нанасяне на лимон върху кожата не се препоръчва, тъй като може да дразни хората с чувствителна кожа. въпреки това, в този случай го комбинираме с глицерин, розова вода и едра сол, за да получим ексфолиращ продукт което ще помогне за намаляване на сухите и напукани пети.

Съставки

Инструкции

  • Загрейте водата и я изсипете в големия съд.
  • Добавете грубата сол, лимоновия сок и глицерина.
  • Смесете съставките малко, за да се разтворят, и сложете краката в сместа за 15 минути.
  • След посоченото време отстранете краката си и използвайте пемзата, за да премахнете сухата кожа.
  • В друг отделен съд смесете същите съставки, но без горещата вода и вместо това добавете розовата вода.
  • Смесете до паста и нанесете върху области, които остават твърди на петите.
  • Когато приключите, покрийте краката си с малко чорапи и оставете сместа да подейства час-два.
  • След това време изплакнете краката си и повтаряйте процеса поне 5 дни.

4. Крем от банан и авокадо

И бананът, и авокадото се използват в естествената козметика заради техните овлажняващи качества. Авокадо, по-специално, съдържа мастни киселини, витамин Е, антиоксиданти и други хранителни вещества които изглеждат полезни срещу пукнатини на петата.

Съставки

Инструкции

  • Комбинирайте съставките и оформете еднороден крем.
  • Нанесете върху стъпалата и петите.
  • Оставете го да почине за 30 до 40 минути и отстранете крема с много вода.
  • Повторете приложението му поне 3 пъти седмично.

5. Крем от папая

Друга от естествените съставки, ценени в козметиката, не е нищо повече и по-малко от папая. Въпреки че няма достатъчно доказателства за въздействието му върху кожата, обикновено се счита за безопасно. Осигурявайки антиоксиданти и вода, помага за възстановяване на хидратацията на краката.

Съставки

Инструкции

  • Пасирайте папаята на пюре.
  • Нанесете го върху засегнатите области и отстранете след 30 или 40 минути.
  • Използвайте го поне 3 пъти седмично.

6. Нощна обработка с масла

Растителни масла, като кокос или бадем, имат способността да помогнат за възстановяването на кожната бариера, както е подробно описано в разследване, публикувано в International Journal of Molecular Sciences. Поради това се смята, че те могат да помогнат за премахване на напуканите пети.

Съставки

  • ½ чаша кокосово масло (100 g)
  • ½ чаша бадемово масло (100 g)

Инструкции

  • Смесете двете масла и нанесете върху цялото стъпало.
  • Правете нежен масаж за около 7 минути.
  • Покрийте краката си с чорапи и ги оставете за една нощ.
  • На следващата сутрин изплакнете добре.
  • Повторете процеса в продължение на 6 дни или докато петата се почувства по-гладка и без пукнатини.

Можете ли да премахнете напуканите пети по естествен път?

В повечето случаи е възможно да се премахнат напуканите пети с основно внимание и споменатите средства. въпреки това, ако проблемът продължава или ако съществува риск от инфекция, по-добре е да посетите лекар или подиатрист.