Фекална инфакция или дискеция е натрупване на твърди изпражнения в ректума, дебелото черво или и двете. Сериозно състояние, което, според Алберто Лопес Роча, президент на испанското общество на лекарите за пребиваване, засяга висок процент от населението. Преобладаването на хроничен запек в популацията над 65 години - предишната му фаза - е 40% и от този процент малко повече от половината обикновено представляват заболяването.
От друга страна, 60% от възрастните хора с фекална импакция „страдат от епизод от този тип поне три или четири пъти годишно“, коментира този експерт, който посочва, че „в 37% от случаите ръчното извличане, с рисковете че това предполага на тези възрасти ”. Пояснява обаче, че „стареенето не е лошо само по себе си, а по-скоро липсата на справяне с неговите специфични характеристики“.
Лопес Роча уверява, че „е много спешно и необходимо да се извършват проучвания и доклади за справяне с този здравословен проблем, който не е заболяване, особено в предишния му етап, запек“. Това е, казва той, проблем, който е лесен за лечение, но "носи усложнения, тъй като обикновено се пренебрегва, тъй като обикновено е тема табу, откритото справяне с него в социалните и дори медицински условия поражда предразсъдъци, страх или срам ".
Симптомите на фекално поражение са много разнообразни: общо неразположение; остър объркан синдром; болка в долната част на гърба, ако ударът притиска сакралните нерви или пикочните симптоми, ако е в уретерите или пикочния мехур, което причинява задържане, спешна урина или инконтиненция на урината и накрая тахикардия и треска, наред с други.
ПРЕВЕНЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ
Въпреки че запекът води до фекална непроходимост, както посочи президентът на Обществото на лекуващите лекари, „има медицински решения, които избягват интервенциите“, така че предвид разпространението му, той препоръчва „консултация със специалист преди всяко лечение“.
Въпреки това, посочва той, има полезни природни и хигиенни процедури: „осигурете достатъчно течности“ и избягвайте излишния чесън, банани или варени моркови; приемайте движения на червата като кафе, киви, портокалов сок или две чаши вода - на гладно и извън храната - или яжте ядки, зеленчуци, бобови растения и 25 до 30 грама фибри за възрастни на ден, като правите разлика между разтворими и неразтворими - като тази на пълнозърнестите храни или кожата на плодовете - която улавя вода и увеличава фекалния болус, избягвайки запека и неговите усложнения и намалявайки употребата на лаксативи.
Трябва да се има предвид, че диетите с този вид фибри могат да причинят метеоризъм и диария и да попречат на усвояването на калций, желязо и цинк. Напротив, разтворимите фибри - домат, киви, лен - благоприятстват абсорбцията на вода, което им придава антидиарейно действие, намалява времето, в което дебелото черво е изложено на канцерогени и действа като протектор срещу рак.
ПРИЧИНИ И ВНИМАНИЕ
Лопес Роча уточнява, че има много причини, които пораждат запек на всяка възраст: обездвижване, диета, лекарства и мускулна слабост. Също така неадекватни хранителни навици като нисък прием на фибри и течности; функционални разстройства като депресия, когнитивно увреждане или обездвижване; хроничната или злоупотреба с лаксативи, "които се използват по този начин, произвеждат неблагоприятния ефект"; някои лекарства или елементи като калций или неговите антагонисти, фуроземид и ибупрофен; храносмилателни заболявания - хипотиреоидизъм, йонна промяна или някои видове диабет - и накрая неврологични заболявания като Паркинсон, тумори, множествена склероза, миопатии, амилоидоза и склеродермия.
Запекът, настоява той, „може да се избегне и да се реши лесно с добра диагностика и лечение, основано на прости навици“.
- Диета 6 здравословни закуски, за да посрещнете деня, изпълнен с енергия - Periodista Digital
- Алкална диета Тайната за избягване или лечение на болести
- Диета и запек】 6 Лекарства за решаване на запек
- Кетогенна диета, приложена към терапията Училище за терапевти
- Как трябва да бъде нашата диета за предотвратяване (или излекуване) на кандидоза