Според специалистите включете Бира замразени вътре в диета това е добър начин да отслабнете за нула време.

диета

Повечето хора знаят, че най-добрият начин да бъдете в добро здраве е да поддържате хранителен режим което включва храни, богати на витамини и минерали. Това, което е малко известно, е, че в рамките на това голямо разнообразие има едно, което според експертите също може да отслабне и ние се позоваваме на бирена диета.

Да, въпреки че изглежда не особено достоверно. Според диетолога Мария Астудильо, автор на "Диетата Алеа", Умереният прием на тази напитка, освен че предотвратява различни сърдечни заболявания, може да намали и телесното тегло поради диуретичните си свойства.

„Да се ​​каже, че алкохолът може да е причина за затлъстяването означава да се дава твърде малко и нереална информация“, обясни специалистът.

Според различни здравни проучвания тази напитка съдържа високо хранително съдържание, богато на фибри, витамини и минерали, идеално за борба със задържането на течности.

Но за да работи, трябва да се консумира замразено. Защо? Експертът обяснява, че когато тялото влезе в контакт с ниски температури, то има тенденция да полага по-големи усилия, за да изравни студа, действие, което кара метаболизма да работи повече чрез изгаряне на калории.

Тази диета може да намали до пет килограма за един месец, според експерта.

Трябва да се отбележи, че преди да започне каквато и да е хранителен режим, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Не забравяйте, че консумацията на алкохолни напитки в излишък е вредна.