Стипчивите храни, т.е. тези, които могат да ограничат диарията и други стомашно-чревни проблеми, могат да бъдат полезни в борбата с това често срещано разстройство

Гастроентеритът е a инфекциозно заболяване на стомашно-чревния тракт характеризиращо се с възпаление на храносмилателната система, особено на областта на стомаха и тънките черва. „В развитите страни повечето случаи са причинени от вирус които заразяват клетките, които покриват тънките черва, където се размножават ”, добавят от Каталунския здравен институт. Норовирусите, ротавирусите и астровирусите обикновено са най-често срещаните, въпреки че истинският произход на гастроентерита трябва да бъде определен от здравен специалист.

симптоми

Този често срещан проблем често се увеличава брой изпражнения всеки ден, които изглеждат по-меки от обикновено и могат да продължат наоколо 15 дни, най-много. Освен това обикновено се придружава от други симптоми които са много неудобни и досадни за тези, които страдат от тях, като повръщане, гадене, диария, треска, главоболие, загуба на апетит или втрисане, наред с други.

От друга страна, всички тези характеристики зависят изключително от вид гастроентерит с които се сблъскваме и чиято типология зависи от произхода му: вирус, бактерии или паразити. както и да е хранително отравяне има тенденция да стои зад повечето от случаите: недостатъчно сварени яйца, сурово месо, зле измити плодове и зеленчуци, морски дарове в лошо състояние ... При тази предпоставка, как можем да се справим с гастроентерита?

Превенция преди всичко

Медицинска оценка, история на контакта с храните на пациента или анализ на изпражненията са част от ресурсите, които лекарят може да използва за диагностициране на гастроентерит, чиято профилактика обикновено е най-ефективното оръжие. Освен ваксини срещу вирусите, които причиняват болести, които са част от план за ваксинация в детска възраст препоръчано от здравните органи, хигиената е от съществено значение, за да се държат настрана.

„Тъй като повечето от инфекциите, причиняващи гастроентерит, се предават при контакт от човек на човек, особено чрез пряк или непряк контакт със заразени изпражнения, добро измиване на ръцете със сапун и вода след всяко изхождане е най-ефективното средство за превенция ”, обясняват те в Ръководството за медицинска информация на МСД. Почистване, на което също трябва да се приложи храна, над всички преди консумация, както и към аксесоарите, които са част от всяка кухня, като прибори за хранене, съдове или дъска за рязане. Разбира се, ако болестта вече е била заразена, има и други насоки, които трябва да следваме стриктно.

Хранителна почивка за лечение на гастроентерит

Целта на лечението е избягвайте дехидратация, едно от основните усложнения на заболяването. Как Непрекъснато попълване загубени течности чрез диария и повръщане. Нормалното е, че гастроентеритът изчезва напълно и сам за няколко дни, но междувременно трябва да следваме много строга диета, въз основа на следните точки:

  • Нормалното е да се включва в диетата течности, богати на соли и захар, като изотонични напитки или домашни лекарства, направени от вода с лимон или плодови сокове с пулп, например. Те трябва да се приемат в малки количества на всеки половин час, защото злоупотребата може да причини симптомите, които искаме да изкореним.
  • Освен това обикновено не е необходимо всякакъв вид лекарство. Най-много болкоуспокояващи и антиеметици за облекчаване на болка, треска или гадене. Въпреки че трябва да е лекар, който ги предписва, след като знае нашата клинична картина.
  • Течностите могат да се комбинират с a скучна диета след като симптомите отшумят или поне се подобрят. The бял ориз, на печен картоф, варена бяла риба, френски омлет или зрели банани са някои от разрешените храни, тоест тези, които са стягащи и нямат фибри.

За да избегнете дехидратация, най-добре е да замените течностите, загубени от диария и повръщане.