За тези, които са се присъединили към кето или кетогенна диета през лятото и търсят хранителна рецепта, както и лесна за приготвяне, днес предлагаме това кето пиле авокадо салата.
Съставки
Как да си направим кето авокадо пилешка салата
За да доразви това кето пиле авокадо салата Използвах варени (варени) пилешки гърди, които бяха от предишен препарат. Можем обаче да започнем от нулата, като готвим пилешките гърди във вряща вода за 40 минути.
След като имаме пилешки гърди варени и студени или топли, ние го раздробяваме на малки ивици. Нека да готвим a яйце за 8 минути във вряща вода и се охлажда.
В купа смесваме пилешки гърди с а малко авокадо или половин голямо авокадо На кубчета, след отстраняване на черупката и нейната кост. Добавете нарязаното яйце и пулпата от маслини нарязани зеленчуци.
Подправете със супена лъжица екстра върджин зехтин и сол на вкус. Смесваме и сме готови за консумация.
Какво да сдвоите с кето пиле и салата от авокадо
Това кето пиле авокадо салата Това е отличен вариант като едно ястие, богато на протеини и здравословни мазнини, въпреки че може перфектно да се сервира като първото ястие от пълно меню.
- Вегански бисквитки с меденки с ниско съдържание на въглехидрати Keto Paleo; Лесна и здравословна рецепта!
- Най-добрият колбас за закуска без алергии (AIP, Paleo, Keto); Лесна и здравословна рецепта!
- Кремообразна салата от лук домат от краставица (една купа); Лесна и здравословна рецепта!
- Кетогенна салата от пиле и авокадо здравословна рецепта
- Емпанади от пиле и елда (Kotleti); Лесна и здравословна рецепта!