МНОГО БЕЗПЛАТНО ЗА МАЛКИТЕ

Тази тенденция, известна още като Baby Led Weaning, препоръчва започване на допълнително хранене на 6 месеца с цели ястия и подходящ размер, вместо смачкани

Тъй като са родени, диетата на бебетата е един от аспектите, които най-много притесняват родителите. И това ли е преходът от кърмене към допълнително хранене Това е истинско предизвикателство, особено поради възрастта на най-малките. Според УНИЦЕФ и Световната здравна организация този период трябва да започне от шест месеца, моментът, в който енергията и нуждите на бебето започват да бъдат много по-високи. Това е мястото, където Твърда храна.

методът

Въпреки това, за да се избегнат нежелани болести, експертите препоръчват всички тези съставки да се доставят на бебето под формата на пюре или каша, било то плодове, зеленчуци, месо или риба. Поне до сега, тъй като a нововъзникваща тенденция изглежда напълно промени този възглед. Чували ли сте някога за BLW или Baby Led метод за отбиване?

Те имат силата

Преведено като „саморегулирано допълващо хранене', тази нова система предлага на родителите да включват твърди храни в диетата на своето мъниче, без да преминават през класическите пюрета, оставяйки това на самото бебе храни се с ръце. „Както подсказва името му, това е допълваща диета, не е заместител на кърменето (или адаптираното мляко). В началото, до годината, това е по-скоро а метод за възпитание отколкото да се хранят, тъй като основният им източник на храна все още е кърмата. По този начин на бебето е позволено да открива вкусове, текстури, цветове и миризми в храната и му помага да развива координацията на ръцете и очите и дъвченето “, добавят от специализирания портал BLW Рецепти.

Други предимства, които съпътстват този метод на хранене са стимулират психомоторните умения, да се намеси в намаляването на процента на наднормено тегло и затлъстяване в бъдещите възрасти, да насърчи приемане на нови храни от страна на бебето, дайте му много благоприятна независимост за развитието му или благоприятствайте идентифицирането на всички храни поотделно, много полезно в областта на изучаване на.

Препоръчително е да въвеждате храните една по една, за да проверите дали страдате от някакъв вид алергия или непоносимост

Едно от съмненията, което напада родителите, е да знаят идеалното време да въведат този нов тип диета на най-малките. Както уверяват експертите, задължително изискване е то да е завършило шест месеца и да е напълно здравословно. Също така е изключително важно, че вече сте загубили екструзионно отражение, тоест той не изплюва всичко, което има в устата си; и знам останете седнали и изправени без помощ. Освен това, следвайки собствената си интуиция и нужди, е важно да наблюдавате дали това се вижда интерес към храната. Разбира се, в Baby Led Weaching не си струва да се включва никаква храна.

Като цяло можете да предложите всички здравословна и здравословна храна, въпреки че е препоръчително въведете храна една по една за да проверите дали бебето страда от някакъв вид алергия или непоносимост. Важно е обаче да вземете под внимание онези съставки, които все още са не могат да ядат като сол, захар, зелени листни зеленчуци, едри риби и черупчести мекоти, редки меса, цели ядки, краве мляко и млечни продукти, обезмаслени или нискомаслени храни или мед. Причината? Те имат хранителни вещества и вещества, които могат да навредят на вашето здраве.

Как да представим BLW?

Въпреки че изглежда като прост метод на хранене, не е достатъчно да поставите храната пред детето. За да поставите правилно BLW, трябва да следвате някои насоки и съвети изключително ценно.

  • Тъй като детето трябва да приема храната със собствените си ръце, препоръчително е парчетата да са от един размер по-голям от юмрука ви -за предпочитане на ленти, поне първоначално. По този начин можете да го смучете, без да се страхувате от задавяне. Можем да включим и по-малки съставки, като ориз или грах, тъй като по принцип не би трябвало да имате проблем с правилното му поглъщане.
  • Един от най-важните моменти на BLW е това оставете бебето да реши какво ядете и кога ядете. Затова, вместо да му давате храна, предлагайте му я.
  • Нито е удобно да опитате убедете го да продължи да яде Ако вече е спрял, тогава той трябва да реши кога да го направи. Също така, това може да означава, че вече сте сити.
  • „Включете бебето семейни ястия винаги, когато можете и когато е възможно, предлагайте му същата храна, каквато ядете ”, включете от BLW Recipes.