Овесените трици са една от ключовите храни в диетата на Дюкан. Трябва да се консумира най-малко в размер на една и половина супени лъжици всеки ден, докато етапът на атака се простира. Тази доза обаче не е лесна за пациентите и следователно диетата за отслабване има продукти като Dukan galette или палачинка с трици, като по-приятен начин за постигане на ежедневната им консумация. The Диетата на Дюкан прави консумацията на някои храни по-гъвкава докато развива своята фаза на атака, които се случват същите храни, които се ядат по време на по-късните фази на диетата и на диетата с чисто протеини.
Практически всички храни се консумират без големи ограничения, единствената препоръка е те да се приготвят без мазнини или олио. И така, какви храни можете да ядете или консумирате по време на фазата на атака на диетата на Дюкан? Ето списъка: