Преди 7 години направих диетата на dukan, с прекрасни резултати. Разбира се, когато се върнах да ям както преди диетата, възстанових теглото си за около две години, оставайки на около 62-63 килограма.
Ако бях останал там, нямаше да има проблем. Прецаканото идва, защото когато започнах да живея с приятеля си, за два месеца качих почти 8 килограма. И там те останаха при мен. 70-71 килограма, които никога не съм тежал. Казва, че съм страхотна (как го обичам), но не изглеждам добре. Никога не е било моето тегло, дори когато съм мислил, че съм закръглен. На всичкото отгоре отидох да разгледам роклите на Pronovias и изглеждах ужасно. Не искам да имам това усещане, когато опитвам отново рокли.
Като цяло реших да се върна към дукан, който ми даде толкова добри резултати. Факт е, че вкъщи обикновено правя храна (в зависимост от работните смени на приятеля ми) и ако ям „диетична“ храна, приятелят ми ще получи нещо. Той ще отслабне бързо, ако не се храни като животно. И не искам да ям две различни ястия, защото работя извън дома и нямам време и желание.
Е, намерих уебсайт, който продава домашно приготвени кутии за храна, а също така имат специални диетични кукли dukan. Направих първата поръчка за цялата следваща седмица. Страхотно е, защото ви изпращат закуска, обяд, вечеря и закуски между храненията. Ще ви кажа как беше, но изглежда добре. Не знам дали е погрешно да се казва тук, но се нарича nococinomas.es, в случай че някой има интерес, те разпространяват по целия полуостров.
ВНИМАНИЕ: Това не е публикация, в която да се иска съвет за диетата на дукан, която винаги оставя много недоброжелатели. Това е диета, която познавам много добре и затова реших да я повторя.