тяхното

Публикувано: 16.10.2011 г. - Актуализирано: 15.09.2018 г.

The коремни хернии възникват, когато лигавицата на коремната кухина (перитонеума) отслабне, в крайна сметка се образува много слаби области, които дори могат да се счупят или да получат дупки, сякаш подплатата е износен чувал, който не може да издържи на съдържанието. Когато това се случи, вътрешните органи като червата изпъкват или висят от тези слаби или счупени области, нахлуване в области, които не отговарят на него и причинява подутини, видими за окото в зависимост от това къде се появяват.

Има различни видове хернии: бедрена (бучка в горната част на бедрото), хиатал (появява се в горната част на стомаха), хирургична херния (който се появява след белег, ако сте имали коремна операция в миналото), ингвинална херния (появява се в слабините) и пъпна херния (което се появява, когато мускулът около пъпа не се затвори напълно).

Херния и хранене

За лечение, избягване или подпомагане на възстановяването след операция на херния е от съществено значение яжте правилна диета, Тъй като коремната област е засегнатата или изложена на риск зона, най-добре е да се опитате да поддържате коремната лигавица със здрави и добре подхранени тъкани.

Храните, които трябва да избягвате в тези случаи, са: всички, които не подхранват и само възпаляват, създават токсини и отслабват тъканите. Тези храни са рафинирани брашна и захари (бял хляб, бисквитки, газирани напитки, бонбони и др.), преработени продукти (вредна храна), пържоли, пържено и краве мляко и производни.

Храните, които трябва да ядете, са: пресни зеленчуци в салати или сокове, които помагат за създаването на здрави и здрави органи и тъкани. Кълновете са страхотни, както и пълнозърнести храни и растителни млека. Трябва да пиете поне два литра вода на ден и да включвате често екстра върджин зехтин, ленено семе, слънчоглед и сусам, както и амарант и бадеми, особено ако току-що сте претърпели операция на херния. В този случай също увеличете приема на витамин С което е много добро заздравяване и помага за правилното възстановяване на тъканите. The портокали, лимони, броколи и тъмнозелени листни зеленчуци те са страхотни в този случай.

Съвети за бързо възстановяване след операция на херния

  • В допълнение към спазването на строго препоръчителната диета, прави нежни упражнения и това не изисква много усилия, като ходене.
  • Практикувайте нежни дихателни упражнения, вдишвайки внимателно и издишвайки много бавно и докато издишвате, леко свивайте корема си.
  • Пийте алое вера или натурален сок от червена боровинка за подпомагане на ранното излекуване.
  • Не забравяйте да пиете поне два литра чиста вода на ден.
  • Практикувайте медитация, визуализиране на засегнатата област много здрава и възстановена. Можете да си представите, че лечебна светлина обгражда засегнатата област.
  • Почивайте колкото можете и избягвайте силните емоции.
  • Не стойте и не пийте алкохол, не пушете и не пийте дразнещи неща като оцети, горчица и т.н.
  • Внимавайте за теглото си и се опитайте да поддържате форма.

Съвети за предотвратяване на херния

  • Важно е поддържайте мускулите на корема силни, затова ви съветваме да следвате рутинна тренировка за укрепване на корема, посвещавайте поне 30 минути на ден на упражнения за корем. Освен това практикувайте йога, така че да поддържате и добра гъвкавост, както в мускулите, така и във вътрешните органи.
  • Избягвайте да носите много тежки неща.
  • Дайте всичко сутрин леко докоснете корема докато го сключвате; Това ще помогне да запазите корема си здрав и на място.
  • Коригирайте стойката си, не се прегръщайте и поддържайте корема си стегнат и на място през деня.
  • Ако сте с наднормено тегло, важно е да загубите излишните килограми и да се подложите на почистваща диета.
  • Опитайте се да разберете какво чувствате, защото силно сдържаните емоции, негодувание, прекомерна отговорност или чувство, че това, което правите в живота си тежи върху вас, причинява силно вътрешно напрежение, което може да отслаби и да изтощи коремните мускули.

Важно е да се спомене това всяка дейност или здравословен проблем, който увеличава натиска в тъканите и мускулите на коремната област, може да доведе до херния.

Причините, които могат да причинят херния, са:

  • Хроничен запек и да положат много усилия за евакуация.
  • Имате силна и продължителна кашлица.
  • Дим
  • Затлъстяване
  • Кистозна фиброза
  • Увеличена простата или напрежение за уриниране
  • Повдигане на тежки предмети
  • Лошо хранене
  • Излагане на прекомерни физически усилия
  • Крипторхизъм

Симптоми на херния

  • Общо взето нямат симптоми, освен ако няма болка при носене на нещо тежко или презареждане някъде.
  • Може да се развие подутина по кожата в зависимост от площта и размера на хернията. Бучката обикновено се увеличава по размер, когато кашляте, навеждате се, напрягате се или ставате.
  • При бебета и деца те обикновено не са много видими, въпреки че те също растат, ако детето кашля или полага някакви усилия.

Хернии при кърмачета и деца

Херния може да присъства от раждането, макар че много пъти се забелязва едва много по-късно. Този тип херния се случва, когато лигавицата около коремните органи не се затвори правилно преди бебето да се роди. Пъпната херния обикновено се лекува сама, но ако не стане, докато детето навърши 5 години, може да се направи операция.

Опасни ли са херниите?

Общо взето причиняват дискомфорт и трябва да бъдат лекувани и обгрижвани за да не се получават други усложнения. Ако обаче хернията се увеличи, тя може да се удуши, тоест тъканта се забива вътре в дупката и нейното кръвоснабдяване е нула. В случай, че това се случи, е необходима спешна операция.

Необходима ли е операция?

Само в случай, че хернията е болезнена или увеличена. При операцията отслабената тъкан на коремната стена се възстановява и всички разкъсвания се затварят с лепенки или специална кърпа.

(189 гласове, средно: 4.57 максимум 5)